Anxiety

चिडचिड, अचानक होणारे मूड स्विंग्ज...तणाव-चिंतेची कारणे अन् लक्षणे कोणती?; उपायही समजून घ्या!

अनेकदा नैराश्य, चिंतेने त्रस्त असतात! 'या' जन्मतारखेच्या लोकांच्या स्वभावाचा बऱ्याचदा फायदा घेतला जातो, अंकशास्त्रात म्हटलंय..

टेन्शनमध्ये तुमचेही हातपाय थरथर कापतात? हृदयाचे ठोके जलद होतात?  Anxiety तर नाही ना? प्रभावी मार्गांबद्दल जाणून घ्या..

Relationship Tips : तुम्हालाही जोडीदारापासून वेगळं होण्याची, गमावण्याची भीती वाटते? Separation Anxiety तर नाही ना? हे उपाय जाणून घ्या

Relationship Tips : रिलेशनशिपमुळे येतोय तणाव? मानसिक स्थितीवर कसा परिणाम होतोय? कसे टाळावे? 

एंग्जायटी आणि पॅनिक अटॅक सारखेच आहेत की वेगळे? फरक नेमका काय? वाचा सविस्तर

उष्णतेमुळे सतत घाम येतोय, मग तुम्हाला असू शकतो हा आजार!

अपुऱ्या झोपेमुळे 'स्लीप ॲपनिया' तसेच गंभीर मानसिक आजारांना आमंत्रण, वाचा सविस्तर...

किस करण्याचे 'हे' भन्नाट फायदे माहीतीयेत? आनंदी, तणावमुक्त राहण्यास होते मदत

Coronavirus : सावधान! कोरोना विषाणू करतोय मेंदूवर परिणाम, 'या' गंभीर आजारांचा धोका

Health Tips : तणाव, चिंता आणि मूड स्विंग यामध्ये नेमका फरक काय? वाचा सविस्तर माहिती

Anxiety | जे कधीही व्यायाम करत नाही, त्यांच्यासाठी महत्वाची बातमी!