Skin Care: या जीवनसत्त्वांमुळे तुमची त्वचा चांगली होईल, जाणून घ्या!

काही जीवनसत्त्वे अशी आहेत, जी त्वचेच्या काळजीसाठी खूप महत्त्वाची आहेत. जाणून घेऊया काय आहे त्याची भूमिका...

vitamins

त्वचा हा आपल्या शरीराचा सर्वात मोठा आणि महत्त्वाचा भाग आहे. त्याची सर्व प्रकारे काळजी घेणे ही आपली जबाबदारी आहे.

अधिकतर आपण निरोगी त्वचेसाठी पौष्टिक आहार घेतो, महागडी सौंदर्य उत्पादने वापरतो, उन्हात जास्त बाहेर जात नाही. या सर्व पद्धती त्वचा सुधारण्यास मदत करतात.