एक्स्प्लोर

निवडणूक निकाल २०२४

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Fruits To Avoid In Diabetes: मधुमेहाच्या रुग्णांनी ही फळे खाऊ नयेत; जाणून घ्या!

आहाराच्या मदतीने मधुमेहावर नियंत्रण ठेवता येते. साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी या तीन फळांचे सेवन कधीही करू नये.

आहाराच्या मदतीने मधुमेहावर नियंत्रण ठेवता येते. साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी या तीन फळांचे सेवन कधीही करू नये.

diabetes

1/8
आजकाल अनहेल्दी जीवनशैलीमुळे बहुतेक लोक मधुमेहासारख्या धोकादायक आजाराने त्रस्त आहेत.
आजकाल अनहेल्दी जीवनशैलीमुळे बहुतेक लोक मधुमेहासारख्या धोकादायक आजाराने त्रस्त आहेत.
2/8
मधुमेह हा असा आजार आहे ज्यावर कोणताही इलाज नाही पण आहार आणि औषधाच्या मदतीने हा आजार आटोक्यात ठेवता येतो.
मधुमेह हा असा आजार आहे ज्यावर कोणताही इलाज नाही पण आहार आणि औषधाच्या मदतीने हा आजार आटोक्यात ठेवता येतो.
3/8
मधुमेहाच्या रुग्णाने रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी विशेष आहार पाळला पाहिजे. चला जाणून घेऊया मधुमेहाच्या रुग्णाने कोणती फळे खाऊ नयेत.
मधुमेहाच्या रुग्णाने रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी विशेष आहार पाळला पाहिजे. चला जाणून घेऊया मधुमेहाच्या रुग्णाने कोणती फळे खाऊ नयेत.
4/8
आंबा हे गोड आणि रसाळ फळ आहे. आंबा सर्वांनाच आवडतो. आंब्यामध्ये फायबर असते जे पचनासाठी खूप चांगले मानले जाते, परंतु आंब्यामध्ये भरपूर नैसर्गिक साखर असते ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.
आंबा हे गोड आणि रसाळ फळ आहे. आंबा सर्वांनाच आवडतो. आंब्यामध्ये फायबर असते जे पचनासाठी खूप चांगले मानले जाते, परंतु आंब्यामध्ये भरपूर नैसर्गिक साखर असते ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.
5/8
मधुमेहाच्या रुग्णाने आंबा जास्त प्रमाणात खाऊ नये. जर तुम्हाला आंब्याचे सेवन करायचे असेल तर तुम्ही दिवसातून मध्यम किंवा लहान आकाराचा आंबा खावा.
मधुमेहाच्या रुग्णाने आंबा जास्त प्रमाणात खाऊ नये. जर तुम्हाला आंब्याचे सेवन करायचे असेल तर तुम्ही दिवसातून मध्यम किंवा लहान आकाराचा आंबा खावा.
6/8
केळी खाल्ल्याने ऊर्जा मिळते. केळी चवीलाही चांगली असते. पोटॅशियमसह अनेक पोषक तत्वे केळीमध्ये आढळतात, पण केळी चवीलाही खूप गोड असते. मधुमेहाच्या रुग्णाने केळीचे सेवन कमीत कमी करावे. केळी खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.
केळी खाल्ल्याने ऊर्जा मिळते. केळी चवीलाही चांगली असते. पोटॅशियमसह अनेक पोषक तत्वे केळीमध्ये आढळतात, पण केळी चवीलाही खूप गोड असते. मधुमेहाच्या रुग्णाने केळीचे सेवन कमीत कमी करावे. केळी खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.
7/8
द्राक्षांमध्ये नैसर्गिक साखरेची पातळी खूप जास्त असते. अशा परिस्थितीत मधुमेही रुग्णाने द्राक्षे खाणे टाळावे.
द्राक्षांमध्ये नैसर्गिक साखरेची पातळी खूप जास्त असते. अशा परिस्थितीत मधुमेही रुग्णाने द्राक्षे खाणे टाळावे.
8/8
द्राक्षे खाल्ल्याने शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी झपाट्याने वाढते.(photo:unplash)
द्राक्षे खाल्ल्याने शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी झपाट्याने वाढते.(photo:unplash)

करमणूक फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच, नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
Navneet Rana : दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Mahayuti Maharashtra : 8 कॅबिनेट मंत्रिपदांसह 3 राज्यमंत्रिपदांची राष्ट्रवादीची मागणी - सूत्रABP Majha Headlines :  2 PM : 28 नोव्हेंबर  2024 : Maharashtra News : ABP Majha एबीपी माझा हेडलाईन्सTop 100 : टॉप 100 : बातम्यांचा वेगवान  सुपरफास्ट आढावा : 12 PM : 28 नोव्हेंबर  2024 : ABP MajhaShahaji Bapu Patil : मी काय भीताड आहे का खचायला? शहाजीबापू पाटलांची टोलेबाजी

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच, नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
Navneet Rana : दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
Banarasi BIkini Wedding Ceremony : लग्न मंडपात बनारसी बिकीनी घालून लग्नाच्या बेडीत अडकल्याची चर्चा, पण सत्य समोर येताच भूवया उंचावल्या!
लग्न मंडपात बनारसी बिकीनी घालून लग्नाच्या बेडीत अडकल्याची चर्चा, पण सत्य समोर येताच भूवया उंचावल्या!
Sharad Pawar: जाणत्या राजाने जनाधार गमावलाय, आता त्याने घरी बसावं; विखे-पाटलांची शरद पवारांवर बोचरी टीका
जाणत्या राजाने जनाधार गमावलाय, आता त्याने घरी बसावं; विखे-पाटलांची शरद पवारांवर बोचरी टीका
Shiv Sena UBT : 'ती' नवी व्होटबँक हाती लागताच ठाकरे गटाचा वेगळाच प्लॅन? नेते म्हणतात, आता सपा-काँग्रेसची गरजच काय?
'ती' नवी व्होटबँक हाती लागताच ठाकरे गटाचा वेगळाच प्लॅन? नेते म्हणतात, आता सपा-काँग्रेसची गरजच काय?
Kangana Ranaut And Aditya Pancholi : 'ती त्याच्यासोबत घरी यायची आणि' कंगना राणौत-आदित्य पांचोलीच्या विवाहबाह्य संबंधांवर पत्नीचा सनसनाटी खुलासा!
'ती त्याच्यासोबत घरी यायची आणि' कंगना राणौत-आदित्य पांचोलीच्या विवाहबाह्य संबंधांवर पत्नीचा सनसनाटी खुलासा!
Embed widget