Women Health : आई एक योद्धा..! दीर्घ आजाराशी झुंजणाऱ्या मातांच्या समस्या माहित आहेत? आधार महत्त्वाचा

Women Health : आई होणे आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे या दोन्ही गोष्टी सांभाळणे खूप कठीण होऊन बसते. दीर्घ आजाराशी झुंजणाऱ्या मातांच्या समस्या माहित आहेत?

Women Health lifestyle marathi news Know the Mother problems struggling

Source : Google

Women Health : मातृत्व म्हणजे निसर्गाने दिलेलं एक वरदान समजलं जातं. प्रत्येक महिलेला आई व्हायचं असतं. आईपण अनुभवायचं असतं. प्रत्येक आईला आपल्या मुलांना खूप प्रेम द्यायचे असते, आपल्या बाळाची प्रत्येक गरज पूर्ण करायची असते आणि त्यांच्यासोबत खूप खेळायचे असते. परंतु, अनेक मातांना विविध प्रकारच्या संघर्षाचा सामना करावा लागतो. हा आजार असा आहे की, तो लवकर बरा होत नाही आणि दररोज त्याच्याशी संबंधित समस्या उद्भवतात. अशात आई होणे आणि आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे या दोन्ही गोष्टी सांभाळणे खूप कठीण होऊन बसतात.

 

आरोग्य आणि मातृत्व 

जेव्हा तुम्हाला एखादा जुना आजार असेल, तेव्हा आई बनणे निश्चितच अवघड असते. 

थकवा, वेदना आणि औषधे - या सर्वांमुळे मातृत्वाचा प्रारंभिक टप्पा आणखी कठीण होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे आणि मुलाच्या गरजा देखील पूर्ण करणे महत्वाचे आहे.

थकवा : दीर्घकालीन आजारामुळे अनेकदा थकवा येतो. अशा परिस्थितीत मुलांची काळजी घेणे आणि घरातील कामे करणे कठीण होऊ शकते.

वेदना : अनेक आजारांमध्ये सतत वेदना होतात. त्यामुळे आईला मुलांसोबत खेळण्यात किंवा त्यांची काळजी घेण्यात अडचण येऊ शकते.

हॉस्पिटल भेटी: तुम्हाला उपचारासाठी हॉस्पिटलमध्ये जावे लागू शकते. यामुळे आईचा मुलांसोबत घालवणारा वेळ कमी होतो.

मानसिक समस्या: आजारपणाचा मानसिक आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकतो. आई चिंतित किंवा तणावग्रस्त असू शकते ज्यामुळे तिच्या मातृत्वावर परिणाम होऊ शकतो.

कौटुंबिक आधार: कुटुंबाचा पाठिंबा खूप महत्त्वाचा आहे. पती, सासरे किंवा कुटुंबातील इतर सदस्य मुलांची काळजी घेण्यासाठी आणि घरातील कामात मदत करू शकतात.

पाठिंबा: कुटुंबाकडून आईला भावनिक आधार देऊ शकतात. तुम्ही तुमच्या समस्या त्यांच्याशी शेअर करू शकता आणि त्यांची मदत मागू शकता.

सपोर्ट ग्रुप्स: आजकाल, अनेक ऑनलाइन आणि ऑफलाइन समर्थन गट आहेत जे दीर्घकालीन आजाराशी झुंजत असलेल्या मातांना जोडतात. याद्वारे तुम्ही त्यांच्याकडून शिकू शकता आणि त्यांना तुमचे अनुभव सांगू शकता.

उपचारांची सुलभता: प्रत्येक आईला परवडणारे उपचार मिळण्याचा अधिकार आहे. सरकारी रुग्णालयात उपचार सुविधांचा लाभ घ्या.

कामावर रजा: अनेक कंपन्या दीर्घ आजाराने त्रस्त असलेल्या कर्मचाऱ्यांना सुटी देतात. तुमच्या कार्यालयाच्या धोरणांबद्दल जाणून घ्या.

स्वत:ची काळजी: आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करा, औषधे वेळेवर घ्या आणि विश्रांती घ्या.

दीर्घ आजाराने आई होणे सोपे नाही, पण अशक्यही नाही. योग्य पाठबळ आणि सकारात्मक विचाराने तुम्ही एक उत्तम आई आणि एक मजबूत व्यक्ती बनू शकता.

 

हेही वाचा>>>

 

(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )