Health Tips : महागड्या टूथपेस्ट सुद्धा 'या' 5 आयुर्वेदिक उपायांसमोर फिक्या; पिवळे दात पांढरे करण्यासाठी खास टिप्स...
Leaves For Teeth Whitening : दात पिवळे पडण्याची अनेक कारणे आहेत. यामध्ये वाढते वय, चहा-कॉफीचे अति सेवन, धूम्रपान आणि दात साफ न करणे ही काही ठराविक कारणं आहेत.
Leaves For Teeth Whitening : अनेकदा आपल्याला आपले दात (Teeth) अचानक पिवळे दिसू लागतात. अशा वेळी नेमका यावर उपाय काय करावा हे अनेकांना कळत नाही. दातांचा पिवळेपणा केवळ तुमचा आत्मविश्वासच कमी करत नाही तर यामुळे अनेक आरोग्याच्या समस्या निर्माण होतात. खरंतर, दात पिवळे पडण्याची अनेक कारणे आहेत. यामध्ये वाढते वय, चहा-कॉफीचे अति सेवन, धूम्रपान आणि दात साफ न करणे ही काही ठराविक कारणं आहेत. कारण काहीही असो, या समस्येकडे दुर्लक्ष करणं तुम्हाला महागात पडू शकतं. अशा वेळी तुम्ही काही घरगुती आयुर्वेदिक उपायांनी दातांचा पिवळसरपणा दूर करू शकता. याच्या मदतीने तुमचे दात स्वच्छ आणि पूर्वीसारखेच चमकदार दिसण्यास मदत होईल. हे उपाय नेमके कोणते याविषयी सविस्तर माहिती.
खरंतर, दातांवर पिवळ्या थराला टार्टर म्हणतात. तुम्ही जे काही खाता किंवा पिता, त्याचे कण दात आणि हिरड्यांवर साचत राहतात. जर तुम्ही तुमच्या दातांची योग्य काळजी घेतली नाही तर हा टार्टार मजबूत होऊन हिरड्यांच्या मुळांमध्ये शिरतो आणि दातांची मुळे कमकुवत होऊन संसर्ग होऊ शकतो.
दात पांढरे करण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय
कडुनिंबाची पाने
कडुनिंबाच्या पानांचा वापर त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यासाठी केला जातो. कडुलिंबाची पाने चघळल्याने किंवा कडुनिंबाची टूथपेस्ट वापरल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट होण्यास मदत होते आणि हिरड्यांचे आजार टाळता येतात. या व्यतिरिक्त, कडुनिंबाच्या पानांमध्ये सौम्य अपघर्षक गुणधर्म असतात जे दातांवरील पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास आणि दात पांढरे करण्यास मदत करतात.
पेरूची पाने
पेरूच्या पानांचा वापर त्यांच्या दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्मांसाठी पारंपारिक औषधांमध्ये केला जातो. पेरूची पाने चघळल्याने किंवा माउथवॉश म्हणून पेरूच्या पानांचा अर्क वापरल्याने हिरड्यांची जळजळ कमी होते. तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट होतात आणि दात आणि हिरड्या निरोगी होतात.
तुळशीची पाने
तुळशीची पाने त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जातात. चघळण्यासाठी किंवा माउथवॉश म्हणून पवित्र तुळशीच्या पानांचा अर्क वापरला जातो. तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास आणि निरोगी दात आणि हिरड्यांना प्रोत्साहन देण्यास तुम्ही तुळशीच्या पानांचा वापर करू शकता.
सुपारीची पाने
सुपारीच्या पानांचा वापर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांसाठी पारंपारिक औषधांमध्ये केला जातो. सुपारीच्या पानांचा चघळण्यासाठी किंवा माउथवॉश म्हणूनही वापर केला जातो. सुपारीच्या पानांचा अर्क तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास उपयुक्त ठरतो. तसेच, दात आणि हिरड्या निरोगी होण्यास मदत करू शकते.
'हे' लक्षात ठेवा
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की ही पाने तुमच्या दातांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतात. पण, त्यांचा नियमित वापर करू नये. यापैकी कोणतेही उपाय वापरण्यापूर्वी दंतवैद्यांचा सल्ला घ्या. विशेष म्हणजे जर तुमचे दात किंवा हिरड्या संवेदनशील असतील. तसेच तुम्हाला काही उपचारांचे साईड इफेक्ट्स असतील तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.
महत्त्वाच्या बातम्या :
महत्त्वाच्या बातम्या
ट्रेंडिंग न्यूज
