एक्स्प्लोर

निवडणूक निकाल २०२४

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Health Tips : सोरायसिस आजाराने त्रस्त आहात? 'हे' पदार्थ खाणे टाळा

सोरायसिस हा मुळात त्वचेशी संबंधित आजार आहे. रोजच्या आहारात काही पदार्थ खाणे टाळले तर हा आजार नियंत्रणात येऊ शकतो.

Psoriasis Diet : सोयरासिस (Psoriasis) हा अतिशय वेदनादायक आणि दीर्घकालीन आजार आहे. या आजारावर कोणतेच ठोस असे औषध नाही. मात्र खाण्याच्या सवईत काही बदल केल्यास हा आजार नियंत्रणात आणता येतो. सोयरासिस होण्याचे अनेक कारण आहेत. सोयरासिस होणाऱ्या लोकांची त्वचा जाडीभरडी होते , लाल पडते आणि मग त्वचेला खाज सुटू लागते. त्चचेच्या कोणत्याही भागात सोरायसिस होऊ शकतो. सोरायसिस या आजारामुळे होणाऱ्या वेदनाही अनेकदा असह्य होतात आणि रुग्णाला भयंकर त्रास होण्याची शक्यता असते.

गुडघे, कोपर, पाठीचा खालचा भाग यासारख्या अनेक ठिकाणी सोरायसिसचा अधिक त्रास होतो. हा एक त्वचेचा भयंकर आजार असून त्यात अधूनमधून वेदनांचं प्रमाण वाढत राहतं. या आजारावर कुठलाही ठोस उपाय नाही. शरीरातील सोरायसिस नियंत्रणात ठेवणं एवढा एकच उपाय यासाठी करण्यात येतो. सोरायसिस नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आपल्या आहारावर लक्ष ठेवणं आणि तो योग्य प्रकारे नियंत्रित (Control on food) करणं गरजेचं असतं. असे काही पदार्थ असतात जे शरीरातील सोरायसिस वाढवतात आणि त्याचा त्रास होऊ लागतो. त्यामुळे सोरायसिसचा त्रास असलेल्या रुग्णांनी काही पदार्थ खाणं पूर्णपणे टाळायला हवे. 

  •  सोयरासिस असणाऱ्यांनी डेअरी पदार्थ (Dairy Food) खाणे टाळावे. पनीर , दूध , तूप आणि दही हे पदार्थ  पूर्णपणे बंद करावेत.
  • असे बरेच लोक आहेत ज्यांना शेंगदाणा किंवा त्याच्या तेलापासून अॅलर्जी आहे.  शेंगदाण्यापासून अॅलर्जी असणे सामान्य आहे, परंतु नंतर ही समस्या अधिक गंभीर रूप घेऊ शकते. यामुळे अतिप्रमाणात शेंगदाण्याचे सेवन करणे टाळावे.
  • जर तुम्हाला  सोरायसिस, त्वचेवर खाज सुटणे, जळजळ आणि पुरळ उठत असेल तर ओट्स खाणे टाळा. काही लाेकांना ओट्समुळे  त्वचेची ऍलर्जी होते. त्वचेच्या समस्यांमध्ये ओट्स खाण्यास अनेकदा डाॅक्टर देखील नकार देतात.
  •  एकूणच आरोग्यासाठी साखर अत्यंत हानिकारक मानली जात असली तरी त्वचेशी संबंधित समस्या सोरायसिसमध्ये ती खाण्यास सक्त मनाई आहे. अशा समस्यांमध्ये साखर टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. 
  •  तसेच सायरोसिस असणाऱ्या लोकांनी  मांसाहार , मद्यपान आणि धुम्रपान करणे बंद करावे. 
  •  सोरायसिसच्या रुग्णांना ग्लूटेन्स असणारे पदार्थ खाणं टाळलं पाहिजे. पास्ता, नूडल्स, गव्हापासून बनलेले पदार्थ आणि काही प्रकारचे सॉस हे सोरायसिसच्या रुग्णांसाठी हानीकारक असतात. नूडल्स खाणं एरवीदेखील आरोग्यासाठी घातकच मानलं जातं.

 

इतर महत्वाच्या बातम्या

Heart Attack in Kids : सावधान! लहान मुलांनाही येतोय हृदयविकाराचा झटका; यामागे नेमकं कारण काय? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच, नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
Navneet Rana : दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Mahayuti Maharashtra : 8 कॅबिनेट मंत्रिपदांसह 3 राज्यमंत्रिपदांची राष्ट्रवादीची मागणी - सूत्रABP Majha Headlines :  2 PM : 28 नोव्हेंबर  2024 : Maharashtra News : ABP Majha एबीपी माझा हेडलाईन्सTop 100 : टॉप 100 : बातम्यांचा वेगवान  सुपरफास्ट आढावा : 12 PM : 28 नोव्हेंबर  2024 : ABP MajhaShahaji Bapu Patil : मी काय भीताड आहे का खचायला? शहाजीबापू पाटलांची टोलेबाजी

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
नॉन व्हेज खाल्ल्यामुळं संतापला बॉयफ्रेंड, दोघांमधला वाद टोकाला; पालयट सृष्टीने उचललं धक्कादायक पाऊल
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच, नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
बाबासाहेब आंबेडकरांचा फोटो लावताच नाना भडकले; नागराज मंजुळेंनी सांगितला वडिलांसोबतचा 'तो' किस्सा; नेमकं काय घडलं होतं?
Navneet Rana : दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
दादा आता कसं वाटतं, गोड गोड वाटतं, बच्चू कडूंना विधानसभेतील पराभवानंतर राणा दाम्पत्याने डिवचलं; म्हणाले...
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
बदलापूर अत्याचारप्रकरण समोर आणणाऱ्या मनसेच्या रणरागिणीलाही मतदारांनी नाकारलं; डिपॉझिट जप्त, किती मतं?
Banarasi BIkini Wedding Ceremony : लग्न मंडपात बनारसी बिकीनी घालून लग्नाच्या बेडीत अडकल्याची चर्चा, पण सत्य समोर येताच भूवया उंचावल्या!
लग्न मंडपात बनारसी बिकीनी घालून लग्नाच्या बेडीत अडकल्याची चर्चा, पण सत्य समोर येताच भूवया उंचावल्या!
Sharad Pawar: जाणत्या राजाने जनाधार गमावलाय, आता त्याने घरी बसावं; विखे-पाटलांची शरद पवारांवर बोचरी टीका
जाणत्या राजाने जनाधार गमावलाय, आता त्याने घरी बसावं; विखे-पाटलांची शरद पवारांवर बोचरी टीका
Shiv Sena UBT : 'ती' नवी व्होटबँक हाती लागताच ठाकरे गटाचा वेगळाच प्लॅन? नेते म्हणतात, आता सपा-काँग्रेसची गरजच काय?
'ती' नवी व्होटबँक हाती लागताच ठाकरे गटाचा वेगळाच प्लॅन? नेते म्हणतात, आता सपा-काँग्रेसची गरजच काय?
Kangana Ranaut And Aditya Pancholi : 'ती त्याच्यासोबत घरी यायची आणि' कंगना राणौत-आदित्य पांचोलीच्या विवाहबाह्य संबंधांवर पत्नीचा सनसनाटी खुलासा!
'ती त्याच्यासोबत घरी यायची आणि' कंगना राणौत-आदित्य पांचोलीच्या विवाहबाह्य संबंधांवर पत्नीचा सनसनाटी खुलासा!
Embed widget