Stress

ताणतणावाचं हार्मोन ‘कॉर्टिसोल’ मुळे होतं हृदयाचं नुकसान; वाचा आरोग्य तज्ज्ञांचं मत

चिडचिड, अचानक होणारे मूड स्विंग्ज...तणाव-चिंतेची कारणे अन् लक्षणे कोणती?; उपायही समजून घ्या!

आठवड्यातून 90 तास काम केल्याने मानसिक आरोग्यावर 'असा' परिणाम होतो? जाणून व्हाल थक्क! 'या' 5 गोष्टींकडे लक्ष द्या

सावधान! तरुण पिढी Gen-z चे आयुष्य झपाट्याने कमी होतंय? विविध कारणं, अनेकांना माहीत नाही, तज्ज्ञ सांगतात...

World Stroke Day 2024: 'ऑफिस कर्मचाऱ्यांनो सावधान! तुमच्या कामाच्या ठिकाणी स्ट्रोकचा धोका अधिक?' तज्ज्ञांचे मत जाणून घ्या

Mental Health : अभ्यास, करिअर किंवा लग्नाचा ताण आहे का? 'या' टिप्सने महिनाभरात आराम मिळवा, तज्ज्ञ सांगतात...

कामाचा ताण...नैराश्य...मनात वाईट विचार..तुम्हालाही त्रास देतायत? चुकीचे पाऊल उचण्यापूर्वी 'या' गोष्टींचे अवश्य पालन करा.

Work Stress : कामाचा ताण येतोय? तुमचं शरीर देतंय Burn Out चे संकेत! लक्षणे जाणून घ्या, कशी कराल मात?

Employee Health : करिअर आहेच, पण रोज 10-12 तास काम करत असाल तर सावधान! हृदयावर होणारा परिणाम जाणून थक्क व्हाल

Health : टेन्शनमध्ये तुम्हालाही सारखी भूक लागतेय तर सावधान! 'स्ट्रेस इटिंगला' तर बळी पडलात नाही ना? उपाय जाणून घ्या

Travel : कामाचा ताण...सतत कॉल्स...कंटाळलात? स्वत:ला करा रिफ्रेश, Detoxification ब्रेक घेण्यासाठी 'ही' ठिकाणं उत्तम  

Women Health : रांधा.. वाढा.. उष्टी काढा..! पुरुषांपेक्षा स्त्रिया अधिक तणावग्रस्त का असतात? समोर आलं कारण..