Bihar Assembly Election 2025

तुम्हाला मॉर्निंग वॉकची योग्य पद्धत माहित आहे का? चुकीच्या पद्धतीने चाललात तर 'हे' नुकसान होण्याची शक्यता

तुम्ही कधी 'व्हिटॅमिन पी' बद्दल ऐकलं आहे का? जाणून घ्या निरोगी शरीरासाठी 'या' जीवनसत्वाचे फायदे

BP च्या चुकीच्या रिडींगने सुद्धा वाढू शकते तुमची चिंता; जाणून घ्या रक्तदाब तपासण्यासाची योग्य वेळ आणि पद्धत

फुफ्फुसांना निरोगी ठेवायचंय? तर शरीरात 'या' व्हिटॅमिनची कमतरता होऊ देऊ नका

मॉर्निंग वॉकनंतर 1 तासाचा दिनक्रम महत्त्वाचा; जाणून घ्या यावेळी काय करावे?

सकाळी उठल्यानंतर एक तास कॉफी पिणे टाळा, अन्यथा 'या' समस्यांचा करावा लागेल सामना

सकाळी उठल्याबरोबर हात-पाय दुखू लागतात? याकडे वेळीच लक्ष द्या, अन्यथा..''या' आजारांचा वाढता धोका

केवळ शारीरिकच नाही तर मानसिक आरोग्यही जपणं गरजेचं; अन्यथा 'या' आजारांना बळी पडू शकता

नैराश्य तुमच्या चेहऱ्याचे सौंदर्य हिरावून घेऊ शकते का? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय म्हणतात

'या' गोष्टी तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत करतात; आजपासूनच आहारातून दूर करा

तुम्हाला पण दिवसा खूप झोप येते? जाणून घ्या ओव्हर स्लिपिंग संबंधित काही खास टिप्स...

उपचारासोबतच पोषक आहार घेतल्यास क्षयरोगाचा धोका आणि मृत्युचे प्रमाण होऊ शकते कमी