Heart Attack : वाढते तापमान तुमचा जीव घेऊ शकते, जाणून घ्या उष्णतेमुळे हृदयविकाराचा धोका कसा वाढतो.

खरं तर वाढत्या उष्णतेमुळे हार्ट अटॅकचा धोका वाढतो. त्यामुळे याबाबत सावध गिरी बाळगणे अत्यंत गरजेचे आहे. असे का होते आणि ते कसे टाळावे आज आपण जाणून घेऊया याबद्दल!

दिवसेंदिवस तापमानात वाढ होत आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की ही उष्णतेची लाट जीवघेणादेखील ठरू शकते. खरं तर वाढत्या उष्णतेमुळे हार्ट अटॅकचा धोका वाढतो. त्यामुळे याबाबत सावध गिरी बाळगणे अत्यंत गरजेचे आहे. असे का होते आणि ते कसे टाळावे आज आपण जाणून घेऊया याबद्दल.(Photo Credit : pexels)

उन्हाळ्याचा हंगाम आपल्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतो. खरं तर या ऋतूत आजूबाजूच्या वातावरणात इतके बदल होतात की त्याचा आपल्या शरीरावर खूप नकारात्मक परिणाम होतो. त्याच्या सर्वात प्रसिद्ध दुष्परिणामांमध्ये उष्माघात आणि डिहायड्रेशनचा समावेश आहे, परंतु आपणास माहित आहे का की यामुळे आपल्या हृदयाचे नुकसान देखील होऊ शकते? होय, वाढत्या तापमानामुळे हृदयाशी संबंधित समस्या, विशेषत: हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो.(Photo Credit : pexels)

उष्णतेच्या लाटेमुळे हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो हे खरे आहे. खरं तर उष्णता वाढल्यामुळे शरीर आपल्या अंतर्गत तापमानावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करते. यासाठी वेगवान हृदयाचे ठोके, रक्तवाहिन्या पसरणे, घाम येणे अशा प्रतिक्रिया होतात, जेणेकरून शरीरातून उष्णता बाहेर पडू शकते. या प्रतिक्रियांचा आपल्या हृदयावरही परिणाम होतो.(Photo Credit : pexels)

याबाबत अधिक माहिती देताना डॉक्टर म्हणाले की, ज्या लोकांना हृदयाशी संबंधित कोणताही जुनाट आजार आहे, त्यांना तापमान जास्त किंवा कमी झाल्याने जास्त त्रास होतो. उच्च तापमानामुळे हृदयविकाराचा थकवा आणि उष्माघात देखील होऊ शकतो. जेव्हा उष्णता जास्त असते तेव्हा हृदयाचे ठोके वेगवान असतात, ज्यामुळे रक्ताभिसरण प्रणालीवर ताण येतो. यामुळे हृदय अपयश, हृदयविकाराचा झटका किंवा हार्ट एरिथमिया देखील होऊ शकतो.(Photo Credit : pexels)

अतिउष्णतेमुळे आपलं शरीर स्वतःला थंड करण्याचा प्रयत्न करते. हे करण्यासाठी, शरीर उष्णता सोडते. यामुळे रक्तप्रवाहात बदल होतो. दुसरा मार्ग म्हणजे घाम येणे. घामामुळे शरीर थंड होते, परंतु तापमान आणि आर्द्रता जास्त असताना घाम कोरडा पडत नाही आणि तो त्वचेवर राहतो. अशावेळी शरीर थंड ठेवण्यासाठी हृदयाची धडधड वेगाने करावी लागते, जेणेकरून उष्णता बाहेर पडण्यास मदत होईल. अशावेळी कधीकधी हृदय सामान्यपेक्षा दोन-चार पट वेगाने रक्त पंप करते.(Photo Credit : pexels)

या कारणांमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर खूप ताण पडतो, विशेषत: ज्यांना आधीपासून हृदयरोग आहे किंवा लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब यासारख्या परिस्थितीचा धोका आहे. या गोष्टींव्यतिरिक्त डिहायड्रेशनमुळे हृदयाशी संबंधित समस्याही उद्भवू शकतात. शरीरात पाण्याची कमतरता आणि हृदयावर अतिरिक्त दाब यामुळे रक्ताची जाडी आणि इलेक्ट्रोलाइट्सच्या पातळीत बदल होतो, ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढतो. (Photo Credit : pexels)

यासंदर्भात तज्ञांना विचारल्यास ते म्हणाले की, काही महत्त्वाच्या गोष्टींची काळजी घेतल्यास हृदयरोगाचा धोका कमी होऊ शकतो. भरपूर पाणी प्या, जास्त उष्णतेत बाहेर पडू नका, गरज असेल तरच बाहेर पडा आणि तापमान जास्त असेल तेव्हा जास्त शारीरिक हालचाली टाळा.(Photo Credit : pexels)

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : pexels)