एक्स्प्लोर

How To Reduce Belly Fat: या हेल्दी ड्रिंकने कमी होईल पोटाची चरबी; जाणून घ्या!

आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही पद्धती सांगणार आहोत, ज्या तुम्ही कोरफडीसोबत सेवन केल्यास तुमचे वजन झपाट्याने कमी होऊ लागते, चला तर मग जाणून घेऊया.

आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही पद्धती सांगणार आहोत, ज्या तुम्ही कोरफडीसोबत सेवन केल्यास तुमचे वजन झपाट्याने कमी होऊ लागते, चला तर मग जाणून घेऊया.

Aloe Vera

1/8
कोरफड ही एक वनस्पती आहे जी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जी वजन कमी करण्यास मदत करते.
कोरफड ही एक वनस्पती आहे जी बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जी वजन कमी करण्यास मदत करते.
2/8
दररोज कोरफडीचे सेवन केल्याने, तुमचे चयापचय जलद होते, ज्यामुळे कॅलरी जलद बर्न होतात आणि तुमचे वजन कमी करणे सोपे होते.
दररोज कोरफडीचे सेवन केल्याने, तुमचे चयापचय जलद होते, ज्यामुळे कॅलरी जलद बर्न होतात आणि तुमचे वजन कमी करणे सोपे होते.
3/8
शरीरातील चरबी कमी करायची असेल तर कोरफडीचा रस कोमट पाण्यासोबत सेवन करावा. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही त्यात लिंबाचा रस देखील टाकू शकता, ज्यामुळे तुमची चरबी लवकर वितळू लागते. यासोबतच त्याची टेस्टही चांगली होते
शरीरातील चरबी कमी करायची असेल तर कोरफडीचा रस कोमट पाण्यासोबत सेवन करावा. जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही त्यात लिंबाचा रस देखील टाकू शकता, ज्यामुळे तुमची चरबी लवकर वितळू लागते. यासोबतच त्याची टेस्टही चांगली होते
4/8
कोरफडीचा रस बनवण्यासाठी एक कोरफडीचे पान आणि 2 कप पाणी घ्या. नंतर कोरफडीच्या पानाचा गर काढा आणि ब्लेंडरमध्ये बारीक करा. यानंतर त्यात पाणी घालून पुन्हा एकदा मिसळा. मग रोज बनवून हे तयार पेय मिळवा. त्यामुळे तुमचे वजन झपाट्याने कमी होऊ लागते. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही हलकी काळी मिरी आणि चवीनुसार काळे मीठही घालू शकता.
कोरफडीचा रस बनवण्यासाठी एक कोरफडीचे पान आणि 2 कप पाणी घ्या. नंतर कोरफडीच्या पानाचा गर काढा आणि ब्लेंडरमध्ये बारीक करा. यानंतर त्यात पाणी घालून पुन्हा एकदा मिसळा. मग रोज बनवून हे तयार पेय मिळवा. त्यामुळे तुमचे वजन झपाट्याने कमी होऊ लागते. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही हलकी काळी मिरी आणि चवीनुसार काळे मीठही घालू शकता.
5/8
मधामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि अँटी-फंगल गुणधर्म असतात जे तुमच्या शरीरातील चरबी कमी करण्यास मदत करतात. अशा स्थितीत जर तुम्ही कोरफडीचा रस अर्धा चमचा मधात मिसळून प्यायला तर त्याचे उत्तम फायदे होतात.
मधामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि अँटी-फंगल गुणधर्म असतात जे तुमच्या शरीरातील चरबी कमी करण्यास मदत करतात. अशा स्थितीत जर तुम्ही कोरफडीचा रस अर्धा चमचा मधात मिसळून प्यायला तर त्याचे उत्तम फायदे होतात.
6/8
जर तुम्ही कंबरेची चरबी कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्ही दररोज एक चमचा कोरफडीचा पल्प खाऊ शकता.
जर तुम्ही कंबरेची चरबी कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर तुम्ही दररोज एक चमचा कोरफडीचा पल्प खाऊ शकता.
7/8
हे रोज खाण्यापूर्वी खा. कोरफड चरबीचे उर्जेमध्ये रूपांतर करण्याचे काम करते.
हे रोज खाण्यापूर्वी खा. कोरफड चरबीचे उर्जेमध्ये रूपांतर करण्याचे काम करते.
8/8
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.(फोटो सौजन्य : /unsplash.com/)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.(फोटो सौजन्य : /unsplash.com/)

आरोग्य फोटो गॅलरी

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Hrithik Roshan Luxury House : सी फेसिंग बाल्कनी, रॉयल बेडरुम; हृतिक रोशनच्या 100 कोटींच्या आलिशान घराचे INSIDE PHOTO एकदा पाहाच
सी फेसिंग बाल्कनी, रॉयल बेडरुम; हृतिक रोशनच्या 100 कोटींच्या आलिशान घराचे INSIDE PHOTO एकदा पाहाच
Sukesh Chandrashekhar : 7640 कोटींचा कर देतो, भारतात गुंतवणूक करतो, ठग सुकेश चंद्रशेखर याचं अर्थमंत्री निर्मला सीतारमण यांना पत्र?
सुकेश चंद्रशेखर तुरुंगात पण विदेशात कमाई? 7640 कोटींचा कर द्यायचाय, अर्थमंत्र्यांना पत्र लिहिलं?
Amit Shah :  कार्यकर्त्यांनी असं लढावं की विरोधकांना बसायला एकही जागा मिळू नये, अमित शाहांचा शिर्डीत भाजप कार्यकर्त्यांना कानमंत्र
स्थानिक स्वराज्य संस्थेत एका एका जागेवर सगळ्यांचा सुपडा साफ करा,शाहांचा कार्यकर्त्यांना कानमंत्र
नागरिक पुन्हा गारठणार, राज्यात तापमान घसरण्याची शक्यता, हवामान खात्यानं सांगितलं, येत्या 3 दिवसांत..
नागरिक पुन्हा गारठणार, राज्यात तापमान घसरण्याची शक्यता, हवामान खात्यानं सांगितलं, येत्या 3 दिवसांत..
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Top 70 at 07AM Superfast 13 January 2025 सकाळी ७ च्या ७० महत्वाच्या बातम्याMajha Gaon Majha Jilha at 630AM 13 January 2025 माझं गाव, माझा जिल्हाABP Majha Marathi News Headlines 7AM TOP Headlines 07 AM 13 January 2025 सकाळी ७ च्या हेडलाईन्ससकाळी ६ वाजताच्या 100 हेडलाईन्स- Top 100 headlines at 6AM 13 January 2025   Top 100  06AM Superfast

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Hrithik Roshan Luxury House : सी फेसिंग बाल्कनी, रॉयल बेडरुम; हृतिक रोशनच्या 100 कोटींच्या आलिशान घराचे INSIDE PHOTO एकदा पाहाच
सी फेसिंग बाल्कनी, रॉयल बेडरुम; हृतिक रोशनच्या 100 कोटींच्या आलिशान घराचे INSIDE PHOTO एकदा पाहाच
Sukesh Chandrashekhar : 7640 कोटींचा कर देतो, भारतात गुंतवणूक करतो, ठग सुकेश चंद्रशेखर याचं अर्थमंत्री निर्मला सीतारमण यांना पत्र?
सुकेश चंद्रशेखर तुरुंगात पण विदेशात कमाई? 7640 कोटींचा कर द्यायचाय, अर्थमंत्र्यांना पत्र लिहिलं?
Amit Shah :  कार्यकर्त्यांनी असं लढावं की विरोधकांना बसायला एकही जागा मिळू नये, अमित शाहांचा शिर्डीत भाजप कार्यकर्त्यांना कानमंत्र
स्थानिक स्वराज्य संस्थेत एका एका जागेवर सगळ्यांचा सुपडा साफ करा,शाहांचा कार्यकर्त्यांना कानमंत्र
नागरिक पुन्हा गारठणार, राज्यात तापमान घसरण्याची शक्यता, हवामान खात्यानं सांगितलं, येत्या 3 दिवसांत..
नागरिक पुन्हा गारठणार, राज्यात तापमान घसरण्याची शक्यता, हवामान खात्यानं सांगितलं, येत्या 3 दिवसांत..
Kirit Somaiya : बांग्लादेशी आणि रोहिंग्यांना अमरावती जिल्ह्यात जन्म प्रमाणपत्र दिले, किरीट सोमय्यांचा आरोप
बांग्लादेशी आणि रोहिंग्यांना अमरावती जिल्ह्यात जन्म प्रमाणपत्र दिले, किरीट सोमय्यांचा आरोप
Nashik Accident: सोशल मीडियावर स्टेटस टाकलं अन् पुढच्या काही क्षणांत भीषण अपघात, लोखंड सळ्या अंगात शिरल्याने पोरसवदा तरुणांनी जागेवरच प्राण सोडला
नाशिकमध्ये भीषण अपघात, लोखंडी सळ्या अंगात शिरल्याने 6 तरुणांचा मृत्यू, शेवटचं स्टेटस व्हायरल
Thane : पतंग उडवण्यासाठी चिनी दोरा किंवा मांजा वापरू नये, ठाणे महापालिकेचे आवाहन
पतंग उडवण्यासाठी चिनी दोरा किंवा मांजा वापरू नये, ठाणे महापालिकेचे आवाहन
Amit Shah Darshan Shani Shingnapur | केंद्रीय गृहमंत्री अमित शहा यांनी घेतले शनि देवाचे दर्शन
Amit Shah Darshan Shani Shingnapur | केंद्रीय गृहमंत्री अमित शहा यांनी घेतले शनि देवाचे दर्शन
Embed widget