ऍपल सायडर व्हिनेगर पाण्यात मिसळून पिल्याने, वजन कमी करण्यासह होतील अनेक फायदे!

ऍपल सायडर व्हिनेगरमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरते.

(pc:unsplash.com)

सफरचंदाच्या व्हिनेगरच्या सेवनाने रोगप्रतिकारशक्ती वाढते. यामध्ये अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म असतात, जे शरीराला धोकादायक बॅक्टेरियापासून दूर ठेवतात.(pc:unsplash.com)

रिसर्चगेटमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ऍपल सायडर व्हिनेगर रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. (pc:unsplash.com)