Amla Benefits : आवळा आरोग्यासाठी गुणकारी तितकाच घातकही; 'या' आजारांमध्ये चुकूनही खाऊ नका

Amla Benefits : आवळा थंडीच्या वातावरणात भरपूर खाल्ला जातो.

Amla

चवीने तुरट असलेल्या आवळ्यापासून अनेक पदार्थ तयार केले जातात. जसे की, आवळ्याचे लोणचं, चटणी, मुरांबा इ.

आवळा डोळ्यांसाठी, त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी खूप चांगला मानला जातो.