एक्स्प्लोर

Health Tips : सावधान! जांभई घातक ठरू शकते, वारंवार दुर्लक्ष करू नका, 'ही' लक्षणं वेळीच ओळखा

Excessive Yawning : काहीवेळा जास्त जांभई येणे म्हणजे झोप न येणे, परंतु हे अनेक रोगांचे लक्षण आहे.

Excessive Yawning Side Effect : मानवी कृतींमध्ये एक कृती आहे त्यामुळे आपल्याला झोपण्याचे संकेत मिळतात आणि ती म्हणजे जांभई. जांभई येण्याचं कारण अनेकदा झोप न लागणे आणि थकवा जेव्हा येतो हे आहे. पण जर जांभई जास्त येत असतील तर ते अनेक आजारांचं लक्षण असू शकतं. एक व्यक्ती साधारणपणे दिवसातून 5 ते 19 वेळा जांभई घेऊ शकते. पण जर यापेक्षा जास्त जांभई आली तर तुम्ही आजाराचे बळी आहात. याविषयी वैद्यकीय संशोधन काय म्हणते ते जाणून घेऊयात.

मधुमेहाचा धोका

जर एखाद्याला दिवसा आणि रात्रीसह 24 तासांमध्ये वारंवार जांभई येत असेल तर ते मधुमेहाचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. हा हायपोग्लायसेमिया मधुमेहाच्या सुरुवातीचा देखील इशारा असू शकतो. जेव्हा रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी असते तेव्हा वारंवार जांभई येते.

झोप श्वसनक्रिया बंद होणे

स्लीप एपनियामुळे झोप पूर्ण होत नाही. यामुळे रात्री पुन्हा पुन्हा झोप येते. दुसऱ्या दिवशी थकवा येतो आणि डोळ्यांत झोप येते. जेव्हा असे होते तेव्हा या आजारामुळे रात्री झोपताना श्वास घेण्यास त्रास होतो, त्यामुळे झोप वारंवार खंडित होते. बहुतेक लोकांना वेळीच ही समस्या समजत नाही आणि ते रोगाच्या विळख्यात सापडतात.

झोपेचा अभाव

काही वेळा झोपेअभावी दिवसभर जांभई येत राहते. झोप न मिळाल्याने अनेक वेळा रात्री जांभई येते. त्यामुळे दिवसा झोप येते आणि आळस येतो.

नार्कोलेप्सी

झोपेशी संबंधित समस्येला नार्कोलेप्सी म्हणतात. जर एखाद्याला हा आजार असेल तर त्याला कुठेही आणि केव्हाही झोप येते. यामुळे ती व्यक्ती दिवसभर जांभई देत राहतो.

निद्रानाश

निद्रानाश हा आणखी एक झोपेचा विकार आहे. या आजाराच्या विळख्यात आल्यानंतर माणसाला नीट झोप लागत नाही आणि झोपताना पुन्हा पुन्हा डोळे उघडतात. यामुळे तो निद्रानाशाचा शिकार बनतो आणि दिवसभर जांभई देत राहतो. या समस्येमुळे तणाव देखील होऊ शकतो.

हृदयरोग

वारंवार जांभई येणे हे देखील हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते. हृदयाची मज्जा मेंदूपासून पोटात जाते. वारंवार जांभई दिल्यावर, ही मज्जातंतू हृदयविकाराच्या झटक्यापासून हृदयाशी संबंधित आजार आणि हृदयातून रक्तस्त्राव होण्याचे संकेत देते.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.

महत्त्वाच्या बातम्या :

Health Tips : गुलाबी थंडीत 'या' चहाने तुमच्या दिवसाची सुरुवात करा; प्रतिकारशक्ती वाढविण्याबरोबरच व्हायरलपासूनही संरक्षण मिळेल

अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement

महत्त्वाच्या बातम्या

Kolhapur District Assembly Constituency : चार मतदारसंघात लाडक्या बहिणी निर्णायक ठरणार, कागलमध्ये तगडी फाईट; कोल्हापूर जिल्ह्यात मतदानाची उत्सुकता शिगेला
चार मतदारसंघात लाडक्या बहिणी निर्णायक ठरणार, कागलमध्ये तगडी फाईट; कोल्हापूर जिल्ह्यात मतदानाची उत्सुकता शिगेला
Sanjay Raut : राज ठाकरेंनी 25 वर्षात काय केलं? उद्धव ठाकरेंचा पक्ष पुढे गेला, संजय राऊतांचा पलटवार; म्हणाले, आम्हाला त्यांचं वाईट वाटतं!
राज ठाकरेंनी 25 वर्षात काय केलं? उद्धव ठाकरेंचा पक्ष पुढे गेला, संजय राऊतांचा पलटवार; म्हणाले, आम्हाला त्यांचं वाईट वाटतं!
रात्रीस खेळ चाले...! नोटांची बंडलं, दारु, सोनं-चांदी सगळं झालं आता पुण्यात मतदानाच्या आदल्या दिवशी पकडला प्रेशर कुकरचा ट्रक
नोटांची बंडलं, दारु, सोनं-चांदी सगळं झालं आता पुण्यात मतदानाच्या आदल्या दिवशी प्रेशर कुकरचा ट्रक पकडला
Tasgaon-Kavathe Mahankal Vidhan Sabha : तुमचा आशीर्वाद माझा पारड्यात टाकून तुमच्या पदरात घ्यावं..! रोहित आर. आर. पाटलांची भावनिक साद
तुमचा आशीर्वाद माझा पारड्यात टाकून तुमच्या पदरात घ्यावं..! रोहित आर. आर. पाटलांची भावनिक साद
Advertisement
ABP Premium

व्हिडीओ

Parinay Phuke on Anil Deshmukh : निवडणूक डोळ्यासमोर ठेवून देशमुखांनी कुभांड रचलं - परिणय फुकेABP Majha Headlines :  9 AM : 19 नोव्हेंबर  2024 : Maharashtra News : ABP Majha एबीपी माझा हेडलाईन्सVidhansabha Election 2024 : विधानसभा निवडणुकीसाठी मतदानाची प्रक्रिया कशी असेल?TOP 80 : सकाळच्या 8 च्या 80 बातम्यांचा वेगवान आढावा : टॉप 80 न्यूज : 19 नोव्हेंबर  2024 : ABP Majha

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
Kolhapur District Assembly Constituency : चार मतदारसंघात लाडक्या बहिणी निर्णायक ठरणार, कागलमध्ये तगडी फाईट; कोल्हापूर जिल्ह्यात मतदानाची उत्सुकता शिगेला
चार मतदारसंघात लाडक्या बहिणी निर्णायक ठरणार, कागलमध्ये तगडी फाईट; कोल्हापूर जिल्ह्यात मतदानाची उत्सुकता शिगेला
Sanjay Raut : राज ठाकरेंनी 25 वर्षात काय केलं? उद्धव ठाकरेंचा पक्ष पुढे गेला, संजय राऊतांचा पलटवार; म्हणाले, आम्हाला त्यांचं वाईट वाटतं!
राज ठाकरेंनी 25 वर्षात काय केलं? उद्धव ठाकरेंचा पक्ष पुढे गेला, संजय राऊतांचा पलटवार; म्हणाले, आम्हाला त्यांचं वाईट वाटतं!
रात्रीस खेळ चाले...! नोटांची बंडलं, दारु, सोनं-चांदी सगळं झालं आता पुण्यात मतदानाच्या आदल्या दिवशी पकडला प्रेशर कुकरचा ट्रक
नोटांची बंडलं, दारु, सोनं-चांदी सगळं झालं आता पुण्यात मतदानाच्या आदल्या दिवशी प्रेशर कुकरचा ट्रक पकडला
Tasgaon-Kavathe Mahankal Vidhan Sabha : तुमचा आशीर्वाद माझा पारड्यात टाकून तुमच्या पदरात घ्यावं..! रोहित आर. आर. पाटलांची भावनिक साद
तुमचा आशीर्वाद माझा पारड्यात टाकून तुमच्या पदरात घ्यावं..! रोहित आर. आर. पाटलांची भावनिक साद
Anil Deshmukh Attack: 10 किलोचा दगड 20 फुटांवरुन कसा पडला? अनिल देशमुखांच्या गाडीचा स्पीडही कमी; भाजपच्या नेत्याला वेगळाच संशय
अनिल देशमुखांचा 'तो' बॉडीगार्ड, 10 किलोंचा दगड; भाजप नेत्याला हल्ल्याबाबत वेगळाच संशय
Trending : मिटिंगला आले नाही म्हणून बॉसने करिअरवर वरवंटा फिरवला, एका फटक्यात 99 जणांना नोकरीवरुन काढलं
ऑफिस मिटिंग जॉईन केली नाही म्हणून बॉसचं डोकं फिरलं, एका झटक्यात 99 जणांना नोकरीवरुन काढलं
Solapur Vidhan Sabha Election 2024: शरद पवार गटाच्या रमेश कदमांना धमकी, 'बाबा सिद्दीकीप्रमाणे माझी हत्या करण्याचा डाव'; पोलिसांत तक्रार दाखल
शरद पवार गटाच्या रमेश कदमांना धमकी, 'बाबा सिद्दीकीप्रमाणे माझी हत्या करण्याचा डाव'; पोलिसांत तक्रार दाखल
सलमान खानला धमक्या देणाऱ्या गँगस्टर लॉरेन्स बिष्णोईचा भाऊ अनमोल बिष्णोईच्या मुसक्या आवळल्या; कॅलिफोर्नियामध्ये अटक, चौकशी सुरू
सलमान खानला धमक्या देणाऱ्या गँगस्टर लॉरेन्स बिष्णोईचा भाऊ अनमोल बिष्णोईच्या मुसक्या आवळल्या; कॅलिफोर्नियामध्ये अटक, चौकशी सुरू
Embed widget