Health Tips : फक्त आरोग्यच नाही तर त्वचेसाठीही गुणकारी; वाचा अंजीरचे आश्चर्यकारक फायदे

Health Tips : अंजीरमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह आणि आवश्यक पोषक घटक आढळतात.

Health Tips

Health Tips : सुंदर आणि नितळ त्वचा प्रत्येकाला हवी असते. तुम्हालाही सुंदर दिसायचे असेल तर अंजीर तुमच्यासाठी उपयुक्त आहे. अंजीर चेहऱ्यावर ग्लो आणण्यास उपयुक्त आहे. अंजीर बाजारातही सहज उपलब्ध असते. अंजीरमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी, के, कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह आणि आवश्यक पोषक घटक आढळतात. जे त्वचेला आतून पोषण देऊन लवकर वृद्धत्वापासून वाचवण्याचे काम करते. चला तर मग जाणून घेऊयात अंजीरचे फायदे आणि ते चेहऱ्यावर कसे वापरावे.

त्वचेसाठी अंजीरचे फायदे
 
चेहरा तजेलदार दिसेल

अंजीरमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते. अंजीर खाल्ल्याने किंवा चेहऱ्यावर लावल्याने खूप फायदा होतो. याच्या वापराने चेहरा टवटवीत आणि तजेलदार होतो. 
 
सुरकुत्या दूर होतात

अंजीरमध्ये पोषक आणि जीवनसत्त्वे आढळतात जे सेबम उत्पादन आणि त्वचेतील मेलेनिन संतुलित करण्यासाठी आणि एपिडर्मल पाणी कमी होण्यास प्रतिबंध करतात. यामुळे हायड्रेशन वाढते आणि त्वचेवरील सुरकुत्या दूर होतात. अंजीर मास्क लावल्याने कोलेजन उत्पादनास चालना मिळते आणि सुरकुत्या दूर होतात.
 
त्वचेचा ग्लो वाढतो

अंजीर खाल्ल्याने, व्हिटॅमिन सी शरीरात मुबलक प्रमाणात पोहोचते, ज्यामुळे डाग आणि डागांसह हायपरपिग्मेंटेशन कमी होऊ शकते. यामुळे चेहरा चमकदार होतो. अंजीरच्या नियमित सेवनाने चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढते.
 
मुरुमांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते

अंजीरचा रस किंवा अंजीर मुरुमांवर नियंत्रण ठेवण्याचे काम करतात. अंजीरमध्ये जळजळ कमी करणारे आणि पुरळ दूर करणारे गुणधर्म आहेत. यामुळे त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या दूर होऊ शकतात.
 
चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी अंजीर कसे वापरावे?
 
अंजीर आणि लिंबाच्या रसाचा फेस मास्क 

1. अंजीर आणि लिंबाच्या रसाचा फेस मास्क चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवतो.
2. सर्वात आधी, 2-3 पिकलेले अंजीर आणि 1 चमचे ताजे लिंबाचा रस घ्या.
३. अंजीर बारीक करून त्याची पेस्ट बनवा आणि त्यात लिंबाचा रस घाला.
4. डोळ्यांव्यतिरिक्त तुमच्या संपूर्ण चेहऱ्यावर ही पेस्ट लावा.
5. काही मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा.
 
अंजीर आणि कोरफड फेस मास्क

1. सर्वात आधी, 2-3 पिकलेले अंजीर आणि 1 चमचा ताजे कोरफडीचे जेल घ्या.
2. अंजीर बारीक करा आणि पेस्ट बनवा आणि त्यात कोरफड जेल घाला.
3. ही पेस्ट चेहरा आणि मानेवर लावा.
4. काही वेळानंतर कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. 

महत्त्वाच्या बातम्या :