Ananya Panday : अल्ट्रा-स्लिम लुकसाठी काय करते अनन्या? जाणून घ्या डाएट प्लॅन

अभिनेत्री अनन्या पांडे फिटनेस आणि ब्युटी टिप्स चाहत्यांसोबत शेअर करत असते. अनन्या पांडे स्वत:ला निरोगी आणि फिट ठेवण्यासाठी जिम, योगा, पोहणे आणि नृत्य करते. हे सर्व तिच्या रोजच्या वर्कआउटचा एक भाग आहे.

ananya payday

Ananya Panday  : बॉलिवूडमधील प्रसिद्ध अभिनेता चंकी पांडे याची मुलगी अभिनेत्री अनन्या पांडे सोशल मीडियावर खूप चर्चेत असते. अनन्या आपला फिटनेस आणि ब्युटी टिप्स चाहत्यांसोबत नेहमीच शेअर करत असते. अनन्या पांडे स्वत:ला निरोगी आणि फिट ठेवण्यासाठी जिम, योगा, पोहणे आणि नृत्य करते. हे सर्व तिच्या रोजच्या वर्कआउटचा एक भाग आहे. याबरोबरच वर्कआऊटशिवाय अनन्या तिच्या डाएटची विशेष काळजी घेते.

काय आहे अनन्याच्या फिटनेसचा मंत्र?

डान्स आणि स्पोर्ट्सला हा आपल्या फिटनेसचा मंत्र असल्याचे अनन्या सांगते. अनन्या म्हणते, डान्य आणि स्पोर्टमुळे केवळ कॅलरी बर्न होत नाही तर वर्कआउटचाही आनंद घेता येतो. याशिवाय अनन्या पूर्ण झोप घेते आणि भरपूर पाणी पिते. शिवाय कधीकधी ती जंक फूडचा आनंद घेते. तिने बर्गर आणि पिझ्झा खाताना अनेक वेळा सोशल मीडियावर फोटो पोस्ट केले आहेत.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Ananya 💛💫 (@ananyapanday)

कसा आहे अनन्याचा डाएट प्लॅन?
 अनन्या पांडेला अंड्यांचा पांढरा भाग, लो फॅट दूध किंवा इडली, डोसा किंवा उपमा असे दक्षिण भारतीय पदार्थ खाणे आवडते. अनन्या आपल्या दुपारच्या जेवणात ताज्या भाज्या, ग्रील्ड फिशसह 2 चपात्या खाते.अनन्याला संध्याकाळी भूक लागते त्यावेळी तिला फिल्टर कॉफी आणि नट्स घेणे आवडते. रात्रीच्या जेवणात अनन्या भाजी, कोशिंबीर आणि 1 चपाती खाते. यासोबतच अनन्या पांडे तिच्या आहारात हंगामी फळे, नारळ पाणी आणि ताज्या फळांचे रस समाविष्ट करण्यास विसरत नाही.

महत्वाच्या बातम्या