मराठी हिंदी English বাংলা ਪੰਜਾਬੀ ગુજરાતી நாடு దేశం

एक्स्प्लोर

VIDEO | दोन मिनिटात योग | अनुलोम-विलोम प्राणायाम | योग माझा | एबीपी माझा

By : एबीपी माझा वेब टीम | 06 Feb 2019 08:42 AM (IST)

दोन मिनिटांत योग मध्ये आज आपण अनुलोम-विलोम प्राणायाम पाहणार आहोत. आरोग्याच्या दृष्टीने योगासनां इतकंच प्राणायामाला ही महत्व आहे.त्यामुळे हा प्राणायाम कसा करायचा आणि त्यांचे शरीराला कोणते फायदे आहेत ते पाहुयात..

व्हिडीओ

राजकारण

Nilesh Rane : गरिबांविरोधात असा पैसा वापरत असेल तर जिंकणार कसे? निलेश राणे 'एबीपी माझा'वर

Nilesh Rane : गरिबांविरोधात असा पैसा वापरत असेल तर जिंकणार कसे? निलेश राणे 'एबीपी माझा'वर

Sachin Gujar : Ahilyanagar काँग्रेस जिल्हाध्यक्षांच अपहरण? बेदम मारहाण करुन रस्त्यावर दिलं सोडून

Sachin Gujar : Ahilyanagar काँग्रेस जिल्हाध्यक्षांच अपहरण? बेदम मारहाण करुन रस्त्यावर दिलं सोडून

India Vs South Africa टीम इंडियाचा कसोटीतील मोठा पराभव, द. अफ्रिकेविरुद्ध टीम इंडियाचं काय चुकलं?

India Vs South Africa टीम इंडियाचा कसोटीतील मोठा पराभव, द. अफ्रिकेविरुद्ध टीम इंडियाचं काय चुकलं?

Ujjwala Thitte News : आम्ही हायकोर्टात धाव घेऊ, तिथे ही अपयश आलं तर सर्वोच न्यायालयात जाऊ!

Ujjwala Thitte News : आम्ही हायकोर्टात धाव घेऊ, तिथे ही अपयश आलं तर सर्वोच न्यायालयात जाऊ!

Nagpur Road ABP Majha Impact : एबीपी माझा'च्या बातमीनंतर नागपूर रस्त्यासाठी सरकारकडून 80 कोटींचा निधी मंजूर

Nagpur Road ABP Majha Impact : एबीपी माझा'च्या बातमीनंतर नागपूर रस्त्यासाठी सरकारकडून 80 कोटींचा निधी मंजूर

शॉर्ट व्हिडीओ

ABP Majha Batmya

Gajanan Kale On Ameet Satam : अमित साटम चा&%$ बंद करा..

Gajanan Kale On Ameet Satam : अमित साटम चा&%$ बंद करा..

ABP Majha Batmya

Navnath Ban : आदित्य ठाकरेंनी आधी राजीनामा द्यावा.. नवनाथ बन यांची घणाघाती टीका

Navnath Ban : आदित्य ठाकरेंनी आधी राजीनामा द्यावा.. नवनाथ बन यांची घणाघाती टीका

Nagpur ABP Majha Impact : माझाच्या बातमीनंतर रस्त्यासाठी सरकारकडून 80 कोटींचा निधी मंजूर

Nagpur ABP Majha Impact : माझाच्या बातमीनंतर रस्त्यासाठी सरकारकडून 80 कोटींचा निधी मंजूर

ABP Majha Batmya

Bharat Gogawale : समोरच्यांना खूप मोठी ठेच लागले किती मोठी पट्टी लागेल माहित नाही

Bharat Gogawale : समोरच्यांना खूप मोठी ठेच लागले किती मोठी पट्टी लागेल माहित नाही

ABP Majha Batmya

Anjali Damania : अजित पवार यांनी उपमुख्यमंत्री पदावरून 24 तासात राजीनामा द्यावा

Anjali Damania : अजित पवार यांनी उपमुख्यमंत्री पदावरून 24 तासात राजीनामा द्यावा

ABP Majha Batmya

Kishori Pednekar : मतदार यादीत प्रिंटिंग मिस्टेक,किशोरी पेडणेकरांचा संताप

Kishori Pednekar : मतदार यादीत प्रिंटिंग मिस्टेक,किशोरी पेडणेकरांचा संताप

ABP Majha Batmya

Devendra Fadnavis : देवाभाऊ मुख्यमंत्री असेपर्यंत लाडकी बहीण योजना बंद होणार नाही

Devendra Fadnavis : देवाभाऊ मुख्यमंत्री असेपर्यंत लाडकी बहीण योजना बंद होणार नाही

ABP Majha Batmya

Baban Taywade : आरक्षणाला 50 टक्क्याची अट लागल्यास ओबीसींचे आरक्षण शून्यावर येईल

Baban Taywade : आरक्षणाला 50 टक्क्याची अट लागल्यास ओबीसींचे आरक्षण शून्यावर येईल

pankaja Munde Meet Gauri Palve Family : पंकजा मुंडे यांनी घेतली गौरी पालवेच्या कुटुंबाची भेट

pankaja Munde Meet Gauri Palve Family : पंकजा मुंडे यांनी घेतली गौरी पालवेच्या कुटुंबाची भेट

Nana Patekar : तरुणांनी गर्दीचा भाग होऊ नका, फूट पाडतात त्यांना मतदान करु नका

Nana Patekar : तरुणांनी गर्दीचा भाग होऊ नका, फूट पाडतात त्यांना मतदान करु नका

आणखी पाहा

Sponsored Links by Taboola

महत्त्वाच्या बातम्या

राजकारण

Nitesh Rane: आमचं वैयक्तिक आयुष्यही असतं, व्यवसायासाठी घरात पैशांची उलाढाल असेल तर गैर काय? नितेश राणेंच्या स्टिंग ऑपरेनशवर बंधू नितेश राणेंचा प्रतिसवाल

आमचं वैयक्तिक आयुष्यही असतं, व्यवसायासाठी घरात पैशांची उलाढाल असेल तर गैर काय? नितेश राणेंच्या स्टिंग ऑपरेनशवर बंधू नितेश राणेंचा प्रतिसवाल

क्रिकेट

'आम्ही चांगलं क्रिकेट खेळलो नाही...' दक्षिण आफ्रिकेविरुद्धची मालिका गमावल्यानंतर रिषभ पंतनं मागितली माफी, पोस्ट शेअर

दक्षिण आफ्रिकेविरुद्ध कसोटीत मालिकेत पराभव, रिषभ पंतनं चाहत्यांची माफी मागितली, पोस्ट शेअर करत म्हणाला...

व्यापार-उद्योग

Credit Score : कर्जदारांसाठी गुड न्यूज, आता दर आठवड्याला क्रेडिट स्कोअर अपडेट होणार, आरबीआयच्या नव्या नियमामुळं फायदा होणार

कर्जदारांसाठी गुड न्यूज, दर आठवड्याला क्रेडिट स्कोअर अपडेट होणार, आरबीआय नवा नियम लागू करणार

Pune Crime News: पुण्यातील आंदेकर टोळीचा म्होरक्या बंडू आंदेकरच्या खात्यात तब्बल इतके कोटी; पोलिसांनी सांगून टाकला आकडा, कुठून आले पैसे?

पुण्यातील आंदेकर टोळीचा म्होरक्या बंडू आंदेकरच्या खात्यात तब्बल इतके कोटी; पोलिसांनी सांगून टाकला आकडा, कुठून आले पैसे?

व्हॉट्सअप चॅनल जॉईन करा

टेलिग्राम जॉईन करा

व्हिडीओ

Nilesh Rane : गरिबांविरोधात असा पैसा वापरत असेल तर जिंकणार कसे? निलेश राणे 'एबीपी माझा'वर

Sachin Gujar : Ahilyanagar काँग्रेस जिल्हाध्यक्षांच अपहरण? बेदम मारहाण करुन रस्त्यावर दिलं सोडून

India Vs South Africa टीम इंडियाचा कसोटीतील मोठा पराभव, द. अफ्रिकेविरुद्ध टीम इंडियाचं काय चुकलं?

Ujjwala Thitte News : आम्ही हायकोर्टात धाव घेऊ, तिथे ही अपयश आलं तर सर्वोच न्यायालयात जाऊ!

Nagpur Road ABP Majha Impact : एबीपी माझा'च्या बातमीनंतर नागपूर रस्त्यासाठी सरकारकडून 80 कोटींचा निधी मंजूर

फोटो गॅलरी

करमणूक

केळवण झालं , शॉपिंगही उरकलं... सूरज चव्हाणचं रोमँटिक अंदाजात प्री-वेडींग, गुलीगत PHOTO समोर

केळवण झालं , शॉपिंगही उरकलं... सूरज चव्हाणचं रोमँटिक अंदाजात प्री-वेडींग, गुलीगत PHOTO समोर

केळवण झालं , शॉपिंगही उरकलं... सूरज चव्हाणचं रोमँटिक अंदाजात प्री-वेडींग, गुलीगत PHOTO समोर

केळवण झालं , शॉपिंगही उरकलं... सूरज चव्हाणचं रोमँटिक अंदाजात प्री-वेडींग, गुलीगत PHOTO समोर

Datta Idol in Pune : पुण्यात वर्षातून एकदाच बँकेच्या लॉकरमधून बाहेर काढली जाते दत्तगुरुंची मौल्यवान मूर्ती, 113 वर्षे जुनी, साडेतीन किलो सोन्याची लोभस मूर्ती

Datta Idol in Pune : पुण्यात वर्षातून एकदाच बँकेच्या लॉकरमधून बाहेर काढली जाते दत्तगुरुंची मौल्यवान मूर्ती, 113 वर्षे जुनी, साडेतीन किलो सोन्याची लोभस मूर्ती

Datta Idol in Pune : पुण्यात वर्षातून एकदाच बँकेच्या लॉकरमधून बाहेर काढली जाते दत्तगुरुंची मौल्यवान मूर्ती, 113 वर्षे जुनी, साडेतीन किलो सोन्याची लोभस मूर्ती

पुण्यात वर्षातून एकदाच बँकेच्या लॉकरमधून बाहेर काढली जाते दत्तगुरुंची मौल्यवान मूर्ती, 113 वर्षे जुनी, साडेतीन किलो सोन्याची लोभस मूर्ती

लाईफस्टाईल

Protein Powder : प्रोटीन पावडर घेणं आवश्यक आहे का?

Protein Powder : प्रोटीन पावडर घेणं आवश्यक आहे का?

Protein Powder : प्रोटीन पावडर घेणं आवश्यक आहे का?

प्रोटीन पावडर घेणं आवश्यक आहे का?

हॅलो गेस्ट

आमच्यासोबत जाहिरात करा प्रायव्हसी पॉलिसी संपर्क साधा करिअर फीडबॅक आमच्याबद्दल

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल

टॉप रील्स

राजकारण

Nitesh Rane: आमचं वैयक्तिक आयुष्यही असतं, व्यवसायासाठी घरात पैशांची उलाढाल असेल तर गैर काय? नितेश राणेंच्या स्टिंग ऑपरेनशवर बंधू नितेश राणेंचा प्रतिसवाल

आमचं वैयक्तिक आयुष्यही असतं, व्यवसायासाठी घरात पैशांची उलाढाल असेल तर गैर काय? नितेश राणेंच्या स्टिंग ऑपरेनशवर बंधू नितेश राणेंचा प्रतिसवाल

क्रिकेट

'आम्ही चांगलं क्रिकेट खेळलो नाही...' दक्षिण आफ्रिकेविरुद्धची मालिका गमावल्यानंतर रिषभ पंतनं मागितली माफी, पोस्ट शेअर

दक्षिण आफ्रिकेविरुद्ध कसोटीत मालिकेत पराभव, रिषभ पंतनं चाहत्यांची माफी मागितली, पोस्ट शेअर करत म्हणाला...

व्यापार-उद्योग

Credit Score : कर्जदारांसाठी गुड न्यूज, आता दर आठवड्याला क्रेडिट स्कोअर अपडेट होणार, आरबीआयच्या नव्या नियमामुळं फायदा होणार

कर्जदारांसाठी गुड न्यूज, दर आठवड्याला क्रेडिट स्कोअर अपडेट होणार, आरबीआय नवा नियम लागू करणार

Pune Crime News: पुण्यातील आंदेकर टोळीचा म्होरक्या बंडू आंदेकरच्या खात्यात तब्बल इतके कोटी; पोलिसांनी सांगून टाकला आकडा, कुठून आले पैसे?

पुण्यातील आंदेकर टोळीचा म्होरक्या बंडू आंदेकरच्या खात्यात तब्बल इतके कोटी; पोलिसांनी सांगून टाकला आकडा, कुठून आले पैसे?

Pune Crime News: फॉर्च्युनरमध्ये व्यवसायिकाचा काटा काढला; पुण्यातील माजी नगरसेवकाचं कनेक्शन समोर आलं, ताम्हिणी घाटात काय घडलं?

फॉर्च्युनरमध्ये व्यवसायिकाचा काटा काढला; पुण्यातील माजी नगरसेवकाचं कनेक्शन समोर आलं, ताम्हिणी घाटात काय घडलं?

करमणूक

‘महावतार नरसिंह’ची ऑस्करच्या रेसमध्ये बाजी; भगवान विष्णूंच्या अवताराची पौराणिक कथा करणार का 5 सिनेमांवर मात?

‘महावतार नरसिंह’ची ऑस्करच्या रेसमध्ये बाजी; भगवान विष्णूंच्या अवताराची पौराणिक कथा करणार का 5 सिनेमांवर मात?

सोलापूर

खेळताना ट्रॅक्टरवर चढला, चुकून गिअर पडला अन् क्षणार्धात होत्याचं नव्हतं झालं; बार्शीत 4 वर्षांच्या चिमुकल्याचा मृत्यू

खेळताना ट्रॅक्टरवर चढला, चुकून गिअर पडला अन् क्षणार्धात होत्याचं नव्हतं झालं; बार्शीत 4 वर्षांच्या चिमुकल्याचा मृत्यू

करमणूक

'जीवतोड मेहनत करूनही जर ..' लक्ष्मीच्या पावलांनी मालिका सोडण्याचं इशा केसकरनं सांगितलं खरं कारण

'जीवतोड मेहनत करूनही जर ..' लक्ष्मीच्या पावलांनी मालिका सोडण्याचं इशा केसकरनं सांगितलं खरं कारण

ABP Majha Batmya

Gajanan Kale On Ameet Satam : अमित साटम चा&%$ बंद करा..

Gajanan Kale On Ameet Satam : अमित साटम चा&%$ बंद करा..

ABP Majha Batmya

Navnath Ban : आदित्य ठाकरेंनी आधी राजीनामा द्यावा.. नवनाथ बन यांची घणाघाती टीका

Navnath Ban : आदित्य ठाकरेंनी आधी राजीनामा द्यावा.. नवनाथ बन यांची घणाघाती टीका

Nagpur ABP Majha Impact : माझाच्या बातमीनंतर रस्त्यासाठी सरकारकडून 80 कोटींचा निधी मंजूर

Nagpur ABP Majha Impact : माझाच्या बातमीनंतर रस्त्यासाठी सरकारकडून 80 कोटींचा निधी मंजूर

ABP Majha Batmya

Bharat Gogawale : समोरच्यांना खूप मोठी ठेच लागले किती मोठी पट्टी लागेल माहित नाही

Bharat Gogawale : समोरच्यांना खूप मोठी ठेच लागले किती मोठी पट्टी लागेल माहित नाही

ABP Majha Batmya

Anjali Damania : अजित पवार यांनी उपमुख्यमंत्री पदावरून 24 तासात राजीनामा द्यावा

Anjali Damania : अजित पवार यांनी उपमुख्यमंत्री पदावरून 24 तासात राजीनामा द्यावा