Health Tips : वजन करण्यासाठी लिक्विड डाएट योग्य पर्याय? जाणून घ्या

Health Tips : आजकाल लोक लिक्विड डाएटला जास्त महत्व देत आहेत.

Liquid Diet

काही भाज्या किंवा फळांच्या आहाराने वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात, तर काही लिक्वीड डाएटची मदत घेतात.

लिक्विड डाएट म्हणजे असं डाएट, ज्यामध्ये फक्त द्रव पदार्थ जसे की, सूप, ज्यूस इ.यांचं सेवन केलं जातं.