एक्स्प्लोर
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Health Tips : सुंदर आणि घनदाट केसांसाठी 'हे' 4 हेल्दी ज्यूस प्या; काही दिवसांतच फरक जाणवेल
Hair Care Tips : जर तुम्हाला केसगळती, केस पातळ होणे, केस तुटणे यांसारख्या अनेक समस्या जाणवत असतील तर आम्ही तुम्हाला यावर एक सोपा मार्ग सांगणार आहोत.
![Hair Care Tips : जर तुम्हाला केसगळती, केस पातळ होणे, केस तुटणे यांसारख्या अनेक समस्या जाणवत असतील तर आम्ही तुम्हाला यावर एक सोपा मार्ग सांगणार आहोत.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/10/17/9914e93e40ff3e174096bdde3aaf9c471665989835013498_0.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Healthy Juices For Hair
1/10
![सुंदर आणि घनदाट केस सगळ्यांनाच आवडतात. पण बिघडत्या लाईफस्टाईलमुळे अनेकांना केसगळतीचे प्रॉब्लेम्स सुरु झाले आहेत.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/f4d8d5fc42ec79131543f114be13ff548f0cc.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
सुंदर आणि घनदाट केस सगळ्यांनाच आवडतात. पण बिघडत्या लाईफस्टाईलमुळे अनेकांना केसगळतीचे प्रॉब्लेम्स सुरु झाले आहेत.
2/10
![केसांना योग्य पोषण मिळालं नाही तर केसगळतीची समस्या सुरु होते. यासाठी संतुलित आहार घेणं गरजेचं आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/47fc8d16aaadc0a4b54af7caccde678503414.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
केसांना योग्य पोषण मिळालं नाही तर केसगळतीची समस्या सुरु होते. यासाठी संतुलित आहार घेणं गरजेचं आहे.
3/10
![आवळ्याचा ज्यूस हा व्हिटॅमिन C चा एक चांगला सोर्स आहे. केसांना हेल्दी ठेवण्यासाठी आवळ्याचा ज्यूस फार फायदेशीर आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/62c0397ed6ded020789a25ed967e1d2d7f680.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळ्याचा ज्यूस हा व्हिटॅमिन C चा एक चांगला सोर्स आहे. केसांना हेल्दी ठेवण्यासाठी आवळ्याचा ज्यूस फार फायदेशीर आहे.
4/10
![केसांच्या वाढीसाठी बीटचा ज्यूस फारच गुणकारी आहे. विशेष म्हणजे, बीटचा ज्यूस फार हेल्दी पण असतो. यामुळे तुमच्या अनेक आरोग्याच्या समस्यादेखील दूर होतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/b4a35e651b2f1bb240a6076125887634b9c61.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
केसांच्या वाढीसाठी बीटचा ज्यूस फारच गुणकारी आहे. विशेष म्हणजे, बीटचा ज्यूस फार हेल्दी पण असतो. यामुळे तुमच्या अनेक आरोग्याच्या समस्यादेखील दूर होतात.
5/10
![महिलांमध्ये जर हिमोग्लोबिनची कमतरता असेल तर बीटचा ज्यूस तुमच्यासाठी गुणकारी आहे.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/a0f0402f4abdd9a83e70b58c70ed1e4903c0e.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
महिलांमध्ये जर हिमोग्लोबिनची कमतरता असेल तर बीटचा ज्यूस तुमच्यासाठी गुणकारी आहे.
6/10
![इतर ज्यूसप्रमाणेच नारळाच्या पाण्यामध्येही पौष्टिक गुणधर्म आढळतात. यामुळे केसांची वाढ होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/262d8467a7a1cfc6f736fc1f465f39f530d24.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
इतर ज्यूसप्रमाणेच नारळाच्या पाण्यामध्येही पौष्टिक गुणधर्म आढळतात. यामुळे केसांची वाढ होते.
7/10
![नारळाचं पाणी शरीर हायड्रेट ठेवण्याचं देखील काम करतात. यामुळे केसांची वाढ होण्यास मदत होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/8b14c89d12aae079a1faa4b4030ee18ca2b96.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
नारळाचं पाणी शरीर हायड्रेट ठेवण्याचं देखील काम करतात. यामुळे केसांची वाढ होण्यास मदत होते.
8/10
![संत्र्यांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि एन्टीऑक्सिडेंट मोठ्या प्रमाणात असतात. संत्र्याचा ज्यूस प्यायल्याने केसांची वाढ होण्यास मदत होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/bd6f515ef3c5047702ec80fe22f546782b27e.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
संत्र्यांमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि एन्टीऑक्सिडेंट मोठ्या प्रमाणात असतात. संत्र्याचा ज्यूस प्यायल्याने केसांची वाढ होण्यास मदत होते.
9/10
![तसेच, संत्र्यांत व्हिटॅमिन B12 आणि व्हिटॅमिन E भरपूर प्रमाणात असतं. यामुळे देखील केसांची वाढ होते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/6b40b3d7f7f523dae93d638c4e184c0ffd404.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
तसेच, संत्र्यांत व्हिटॅमिन B12 आणि व्हिटॅमिन E भरपूर प्रमाणात असतं. यामुळे देखील केसांची वाढ होते.
10/10
![टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/02/5836ca9376a6b36ea25f297540546e6a129e6.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
Published at : 02 Mar 2023 01:41 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
भारत
टेलिव्हिजन
क्राईम
पुणे
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)