Namaskar

हात जोडून नमस्कार करण्याचे थक्क करणारे फायदे, अनेकांना माहीत नाहीत, जाणून व्हाल आश्चर्यचकित! शास्त्रात म्हटलंय..

सूर्यनमस्कार तुमच्या हृदय आणि मनासाठी फायदेशीर तर आहेच; त्याचे इतरही फायदे जाणून घ्या

सूर्यनमस्कार करण्यापूर्वी 'असा' सराव करा; शरीराची लवचिकताही वाढेल, मुद्राही सहज होईल

मकर संक्रांतीच्या मुहूर्तावर आयुष मंत्रालयाने केले सूर्यनमस्काराचे आयोजन, 75 लाख लोकांचा सहभाग