हसणं म्हणजे खरंच सर्वोत्तम औषध? जाणून घ्या!

हसणं हे केवळ चेहऱ्याचं सौंदर्य वाढवत नाही तर मन आणि शरीर दोन्हींसाठी उपयोगी ठरतं.

हसणं म्हणजे खरंच सर्वोत्तम औषध?

हसण्यामागे केवळ भावनिक नाही तर वैज्ञानिक कारणंही आहेत.

हसल्याने शरीरातील स्नायू रिलॅक्स होतात, ताण कमी होतो आणि मेंदूत सकारात्मक ऊर्जा निर्माण होते.