शरीरातील B-12 कमी झाल्याने अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागतं

व्हिटॅमिन B-12ची कमतरता शाकाहारी अन्न खाऊनही पूर्ण करता येते

काळ्याभोर केसांसाठी घरगुती उपाय.... बहुगुणी वेलची,जाणून घ्या... स्वयंपाकातील 'टॅाप १०' किचन टिप्स व्हिटॅमिन D च्या कमतरतेमुळे कर्करोगाचा धोका