अनेकांना वांगी खायला आवडत नाहीत. पांढरे वांगे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर मानले जाते. यात अनेक पोषक घटक आढळतात. पांढऱ्या वांग्याचे सेवन केल्यास आरोग्य संबंधी अनेक समस्या दूर होतात. जाणून घ्या पांढरे वांगे खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे. कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी ही फायदेशीर ठरते. ज्यांचे वजन वाढते ते देखील पांढऱ्या वांग्याचे सेवन करू शकतात. पांढरे वांगे खाल्याने पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. याचे सेवन केल्यास किडनी संबंधी आजार दूर राहण्यास मदत होते.