शरीरातील हार्मोन्समधील बदल आणि असंतुलन यामुळे व्यक्तीच्या शरीरातही अशी लक्षणे दिसू लागतात
या समस्येमध्ये नेहमी असे दिसून येते की पायांवर काहीतरी रेंगाळत आहे.
अशा वेळी पायांची थोडी हालचाल केल्यास आराम मिळतो. निद्रानाश देखील त्याच्या प्रमुख लक्षणांपैकी एक आहे
रेस्टलेस लेग सिंड्रोमपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात काही बदल करू शकता
यासाठी तुमच्या आहारात हिरव्या पालेभाज्या, अंडी, चिकन आणि दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश करा