मूग डाळ ही पचायला खूप चांगली असते. त्याचा आहारात समावेश करा.
उन्हाळ्यात मूग डाळ खाल्ल्याने पोटाला थंडावा मिळतो.
पोटदुखी किंवा बद्धकोष्ठता असल्यास मूग डाळ खिचडी खावी.
मुलाला जुलाब होत असल्यास त्याला मूग डाळीचे पाणी द्यावे.
बाळाला सुरुवातीला मूग डाळीचे पाणी दिल्याने फायदा होतो.
मूग डाळीमध्ये खूप कमी कॅलरीज असतात, जे वजन कमी करण्यास देखील उपयुक्त आहेत.
मूग डाळ खाल्ल्याने शरीराला दीर्घकाळ ऊर्जा मिळते.
आजारपणानंतर शारीरिक अशक्तपणा दूर करण्यासाठी मूग डाळ खावी.
मूगाची डाळ खाल्ल्याने कॅल्शियम, पोटॅशियम, जीवनसत्त्वे आणि फायबर मिळतात