वर्कआउट दरम्यान शूज सर्वचजण घालत असतात.

अनेकजण फक्त त्यांची डिझाईन,ब्रँड नेम आणि लूक पाहून शूज खरेदी करतात.

जर तुमचे वजन जास्त असेल, तर तुम्ही अशा शूजची निवड करावी ज्याचा सोल जाड आणि टिकाऊ असेल.

कारण, जेव्हा जास्त वजन असते तेव्हा शूजवर जास्त दबाव येतो.

त्यामुळे जाड सोल्ड आणि कस्टम मेड शूज अधिक चांगले असतील.

अशा शूजचा सोल मजबूत असतो जो जड भार सहजपणे हाताळू शकतो.

हे शूज त्वरीत तुटण्यापासून प्रतिबंधित करेल आणि तुम्हाला आरामदायी वर्कआउट करण्यात मदत करेल.

सामान्य शूज पायांना योग्य आधार देऊ शकत नाहीत.

शूज खरेदी करताना, तुम्ही कुठे व्यायाम करता घरामध्ये किंवा घराबाहेर,

ट्रेडमिलवर किंवा रस्त्यावर हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे.

कारण वेगवेगळ्या प्रकारचे शूज प्रत्येक ठिकाणी योग्य असतात.