7 ते 8 बदाम पाण्यात भिजवून सकाळी खा.

गाजर खाल्ल्याने नजर तीक्ष्ण होण्यास मदत होते.

त्रिफळा पाण्यात भिजवून त्याने डोळे धुवावेत. याने डोळ्यांचा नंबर कमी होतो.

झोपण्याआधी मोहरीच्या तेलाने पायांना मालिश करावी.

बडिशेप , बदाम , अर्धा चमचा साखर हे वाटण दुधासोबत प्यावं.

वेलची आणि बडीशेप वाटून घ्यावी. हे वाटण रोज घ्यावे.

ग्रीन - टी दिवसातून दोन-तीन वेळा प्यावा.

मुरांबा खावा याने नजर चांगली होते.

ज्येष्ठमध पावडर , मध आणि तूप एकत्र करून प्यावं.

डोळ्यांच्या चारही बाजूने आक्रोडाच्या तेलाने मालिश करावी.