डाएट कोल्ड्रिंक्स पुन्हा एकदा लोकांमध्ये खूप लोकप्रिय होत आहेत.

त्याची लोकप्रियता विशेषतः जनरेशन झेड पिढीतील लोकांमध्ये दिसून येते

बरेच लोक आता याला 'फ्रिज सिगारेट' म्हणू लागले आहेत कारण जेव्हा ते थकलेले असतात,

ताणतणावग्रस्त असतात किंवा फक्त थोडा ब्रेक घेऊ इच्छितात तेव्हा ते डाएट कोल्ड्रिंक्सकडे वळतात...

त्यात सामान्य कोलापेक्षा कमी कॅलरीज असतात, पण याचा अर्थ असा नाही की ते एक आरोग्यदायी पेय आहे.

त्यात एस्पार्टम आणि एसेसल्फेम पोटॅशियम सारख्या कृत्रिम गोड पदार्थांचा वापर केला जातो,

जे कालांतराने तुमच्या चयापचय आणि आतड्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते.

काही तज्ञ इशारा देतात की जास्त प्रमाणात एस्पार्टम हानिकारक असू शकते.

परंतु जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) म्हणते की शरीराचे वजन कितीही असले तरी एस्पार्टम टाळले पाहिजे.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.