अति जास्त तहान लागण्याची कारणे काय आहेत?

शरीराला हायड्रेटेड आणि हेल्दी ठेवण्यासाठी पाणी पिणे अत्यंत आवश्यक आहे

आरोग्य तज्ञांच्या मते, दररोज 3-4 लिटर पाणी प्यावे.

आणि बऱ्याच लोकांना पाणी पिल्यानंतरही वारंवार तहान लागते, हे गंभीर समस्यांचे लक्षण असू शकतं.

अशा परिस्थितीत, चला जाणून घेऊया की खूप तहान लागण्याची कारणे काय आहेत.

मधुमेहामुळे खूप तहान लागते.

शरीरात साखरेची पातळी वाढल्यास, मूत्रपिंड (किडनी) ती बाहेर टाकण्याचा प्रयत्न करतात, ज्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता येते आणि तहान वाढते.

याशिवाय, डिहायड्रेशनमुळे खूप जास्त किंवा वारंवार तहान लागते.

आणि जास्त खारट किंवा मसालेदार अन्न खाल्ल्याने आणि जास्त व्यायाम केल्यानेही खूप तहान लागते.

झोपेच्या समस्या, जसे स्लीप एपनियामुळे सुद्धा खूप तहान लागते.

काही औषधे, जसे डाययुरेटिक्स किंवा एंटीडिप्रेसंट्स, तहान वाढवू शकतात.