हे संकल्प तुम्हाला निरोगी आयुष्य, मानसिक शांती आणि यशस्वी जीवनाच्या दिशेनं नेतील.
स्वतःवर प्रेम करणं चुकीचं नाही. कुटुंबाची काळजी घेत असताना स्वतःबद्दल विचार करा, तेही तितकंच महत्त्वाचं आहे.
लहान-लहान गोष्टींमध्ये आनंद शोधा, समाधानी राहा. परमेश्वराबद्दल कृतज्ञतेचा भाव बाळगणं, यामुळे तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात मिळालेल्या यशाची नक्कीच जाणीव होईल.
जीवनातील कितीतरी वर्षं तुम्ही धावतपळतच घालवली असतील. यावर्षी थोडं थांबा आणि स्वतःवर लक्ष केंद्रीत करा. स्वतःला जपा.
थोडीशी का होईना, पण दररोज व्यायाम करा. यामुळे तुमचा मूड फ्रेश होईल आणि तुमचा दिवस सकारात्मक जाईल.
आगामी वर्षात तुमच्या करिअरवर अधिक लक्ष केंद्रीत करा आणि त्यासाठी शिस्तबद्ध व्हा. लवकरच यशाची पायरी चढाल.
नकारात्मकता टाळणारे लोक नेहमीच आनंदी आणि रिलॅक्स राहतात. त्यामुळे नव्या वर्षात सकारात्मक लोकांशी जुळून घेण्याचा प्रयत्न करा.
मेडिटेशनमुळे मन शांत होतं आणि विचारांमधला गोंधळ दूर होतो. त्यामुळे नव्या वर्षाला क्लटर-फ्री ठेवण्याचा निर्णय घ्या.
चांगली आणि पुरेशी झोप तुमच्या शरीराला रिलॅक्स ठेवते. दररोजच्या धावपळीपासून दूर जाऊन पुरेशी झोप घ्या.
टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही.