मनुक्यामध्ये प्रोटीन्स, फायबर, आयर्न, पोटॅशियम, कॉपर, मॅंगनीज इत्यादी पोषक तत्वे आढळतात.
रिकाम्या पोटी मनुके खाल्ल्याने उच्च रक्तदाबाच्या त्रासावर फायदा होऊ शकतो.
रिकाम्या पोटी मनुक्याचे सेवन केले तर हृदय देखील निरोगी ठेवण्यास मदत होऊ शकते.
रिकाम्या पोटी मनुके खाल्ल्यास रक्ताची कमतरतेपासून म्हणजेच अॅनिमियापासूनही आराम मिळतो.
तुम्ही पचनसंस्थेच्या समस्येने त्रस्त असाल तर अशा स्थितीत नियमितपणे मनुके खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
मनुके खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता, गॅस, अपचन आदी समस्या दूर होतात.
त्वचा संबंधित आजाराच्या रुग्णांनी रिकाम्या पोटी मनुक्याचे पाणी प्यायल्यास अनेक समस्यांपासून सुटका होऊ शकते.
केस मजबूत करण्यासाठी मनुक्याच्या पाण्याचा खूप उपयोग होतो.
वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.