बदलत्या ऋतूमध्ये सर्दी-खोकला खूप सामान्य आहे कारण या ऋतूमध्ये सर्दी-खोकला सर्दी होतो. (Photo Credit : freepik )

परंतु काही लोकांसाठी हा खोकला त्यांना बरेच दिवस अडकून ठेवतो. (Photo Credit : freepik )

दीर्घकाळ खोकल्यामुळे शरीरात अनेक प्रकारच्या समस्या उद्भवू लागतात.(Photo Credit : freepik )

जर तुम्हाला दिवसभर खोकला येत असेल किंवा तुम्हाला या प्रकारच्या खोकल्याचा त्रास होत असेल,(Photo Credit : freepik )

तर आल्याचा एक छोटा तुकडा घ्या,गॅसवर चांगले तळून घ्या आणि नंतर थंड करून मीठ घालून खा. (Photo Credit : freepik )

आता ते दातांच्या आत दाबा,मग तुम्हाला खोकल्यापासून आराम मिळेल.(Photo Credit : freepik )

घसादुखी आणि खोकल्याचा त्रास होत असल्यास मीठ खाल्ल्याने आराम मिळतो. (Photo Credit : freepik )

एक ग्लास कोमट पाण्यात चिमूटभर मीठ टाका आणि दिवसातून 2-4 वेळा गार्गल करा. यामुळे घशाला आराम मिळेल.(Photo Credit : freepik )

दीर्घकाळापर्यंत खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी तूप आणि काळी मिरी खाल्ल्याने खोकल्यापासून बराच आराम मिळतो. (Photo Credit : freepik )

सर्व प्रथम एक चमचा तूप घ्या आणि त्यात चिमूटभर काळी मिरी घाला.(Photo Credit : freepik )

यामुळे खोकल्यापासून बराच आराम मिळतो.(Photo Credit : freepik )