आवळा आपल्या आंबट आणि तुरट चवीसाठी ओळखला जातो.
त्यामुळे अनेकजण आवळा पाहिला की नाकतोंड मुरडतात.
पण आवळ्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे असल्यामुळे आवळा खाणं आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतो.
आवळ्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि इतर आवश्यक पोषक तत्व असतात.
आवळा केस, त्वचा आणि पोटासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतो.
शरीरासाठी असे आवळ्याचे अनेक फायदे आहेत