थंड पाण्याबद्दल एक सामान्य समज आहे की यामुळे वजन वाढू शकते. (Photo Credit : unsplash)

पण जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी अँड मेटाबॉलिझमनुसार थंड पाण्याचा वजन वाढण्याशी काही संबंध नाही. (Photo Credit : unsplash)

खरं तर, पाण्यात कॅलरीज नसतात, त्यामुळे ते वजन वाढवू शकत नाही. (Photo Credit : unsplash)

थंड पाण्याचे इतरही काही तोटे असू शकतात.(Photo Credit : unsplash)

थंड पाण्यामुळे पोटाशी संबंधित समस्या जसे गॅस,बद्धकोष्ठता इत्यादी होऊ शकतात.(Photo Credit : unsplash)

घशात दुखणे किंवा सूज येऊ शकते.(Photo Credit : unsplash)

डोकेदुखीची समस्या असू शकते.(Photo Credit : unsplash)

दात दुखणे किंवा संवेदनशीलता वाढू शकते.(Photo Credit : unsplash)

हे सर्व धोके जर तुम्ही खूप थंड पाणी जास्त प्रमाणात प्यायले तरच अस्तित्वात आहेत.(Photo Credit : unsplash)

सामान्य थंड पाणी किंवा रूम टेम्परेचरचे पाणी प्यायल्याने कोणतेही नुकसान होत नाही.(Photo Credit : unsplash)