सफरचंद खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते होते.
थंडीत पपई खाल्ल्याने शरीरात उष्णता तयार होण्यास मदत होते
चिकू सेवन केल्याने स्नायू आणि हाडे मजबूत राहतात
तजेलदार आणि नितळ चेहऱ्यासाठी स्टॉबेरी उपयुक्त आहे
पेरूमधील व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट संसर्गाशी लढण्यास उपयुक्त आहे
डाळिंब खाल्ल्याने शरीरातील रक्ताची कमतरता दूर होते.
अंजीरामधील तंतुमय पदार्थामुळे पोट साफ होते.
अननस संधीवात सारख्या आजारावरही खूप गुणकारी आहे
संत्री शरीर आणि रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते
नियमित मोसंबी खाल्याने रक्ताभिसरण प्रक्रिया सुरळीत होते