पिस्तामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट्सह अँटी- इंफ्लेमेटीरी गुणर्धम देखील अढळतात. (Photo Credit : Pixabay)

जे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. (Photo Credit : Pixabay)

तसेच शरीर निरोगी ठेवण्यास देखील मदत करतात. (Photo Credit : Pixabay)

पिस्ता खाल्याने वजन देखील नियंत्रणात राहते. (Photo Credit : Pixabay)

पिस्ताचे सेवन केल्याने पोट बराच काळ भरलेले राहते. (Photo Credit : Pixabay)

ज्याामुळे भुक लागत नाही आणि आपण जास्त खाणं टाळतो. (Photo Credit : Pixabay)

पिस्तामध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे दृष्टी वाढवण्यास मदत करतात. (Photo Credit : Pixabay)

पिस्तामध्ये कॅल्शियम, मॅग्निशीयम आणि पोटॅशियम असते. (Photo Credit : Pixabay)

ज्यामुळे हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. (Photo Credit : Pixabay)

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. (Photo Credit : Pixabay)