भेळपुरी हा मूळचा भारतातील चवदार नाश्ता असून 'चॅटचा ' एक प्रकार आहे. भाज्या आणि तिखट चिंचेच्या चटणीपासून बनवलेले असते त्यामुळे आरोग्यसाठी फायदेशीर ठरतो.
दहीभल्लाची चव फारच छान लागते कारण त्यात विविध घटक असतात. इतर कोणत्याही चॅट प्रमाणे, या डिशमध्ये गोड, आंबट, खारट आणि मसालेदार यांचे परिपूर्ण संतुलन केले जाते
जेव्हा तुम्ही फळे खातात तेव्हा तुमची उर्जा पातळी वाढते. फळांमध्ये कॅलरी कमी आणि फायबर जास्त असल्याने ते वजन नियंत्रित करण्यात मदत करतात.
गोड बटाटा चॅट हा एक गोड तिखट चॅट आहे ज्यावर डाळिंब आणि ताजे चिरलेली कोथिंबीर असते. हा चॅट कोणत्याही सीझनमध्ये चांगली जाऊ शकते
परंतु बहुतेक प्रत्येक हंगामात याचा आनंद घेतला जातो.
इडलीमध्ये कमी कॅलरी असल्यामुळे, हा नाश्ता आणि दुपारच्या जेवणाचा सर्वोत्तम पर्याय आहे.
ढोकळा, एक पारंपारिक भारतीय डिश आहे ,ढोकळा अनेक आरोग्य फायदे देते. प्रथिने, फायबर आणि आवश्यक पोषक तत्वांनी युक्तआहे
मोमोजमध्ये रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्याच्या क्षमतेसह अनेक आरोग्य फायदे आहेत. मोमोजमध्ये भाज्यांचे प्रमाण जास्त असल्याने हे घडते.
जर्मन रॉक शुगर सारख्या इतर साखर पर्यायांबाबतही हेच खरे आहे, जे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते
रोस्टेड भुट्टा भारतातील शहरी लोकसंख्येतील वाढत्या हृदयविकारांना आजारांवर फायदेशीर आहे त्यांत व्हिटॅमिन सी,कॅरोटीनोइड्स आणि फायबरमध्ये समृद्ध असल्याने, कॉर्न कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते. ते खाल्याने आपलं आरोग्य चांगले राहते