Yoga Day 2023

नांदगावमधील योग शिक्षक बाळू मोकळ यांच्याकडून कडुलिंबाच्या झाडावर योगासने, 51 योगासनांसह 11 वेळा सूर्य नमस्कार

ब्लड प्रेशर, डायबिटीजवर रामबाण उपाय ठरतील 'ही' 3 योगासनं; दिवसभरात फक्त 15 मिनिटं काढा अन् नक्की ट्राय करा

वयाची साठी तरीही योगसाधनेची महती, समृद्ध शरीरासाठी आजीबाईंचा बटवा