एक्स्प्लोर
नियमित अंडी खाण्याचे फायदे
1/14
अंड्यांचे सेवन आरोग्यास फायदेशीर असते. पण उष्ण प्रकृतीच्या लोकांनी प्रमाणात अंडी खाणे आवश्यक आहे.
2/14
अंडी खाल्याने नखं आणि केसांना फायदा होतो.
3/14
अंड्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर प्रथिने असल्यामुळे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.
4/14
नियमित अंडी खाल्याने हाडं बळकट होतात.
5/14
रोज तीन अंडी खाल्याने दृष्टी सुधारते.
6/14
अंडी खाण्याची सवय आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. दररोज 3 अंडी खाल्ल्याने आरोग्यासंबंधीच्या बऱ्याच तक्रारी कमी होतात.
7/14
शरीरातील विटामिन्सची कमतरता अंड्यांच्या सेवनामुळे कमी होते.
8/14
गर्भवतींनी अंडी खाल्याने भ्रूणाची चांगली वाढ होते.
9/14
रोज अंडी खाल्यामुळे कार्यक्षमतेत वाढ होते.
10/14
अंड्यांचे सेवन केल्याने वजन कमी करणाऱ्यांना फायदा होतो.
11/14
अंडी खाल्याने रक्तातील कोलेस्टरॉलचे प्रमाण कमी राहाते.
12/14
डाएट करणाऱ्यांसाठी अंडी खाणे फायदेशीर असते.
13/14
रक्तातील लोहाचे प्रमाण कमी झाल्यास डोकेदुखी, अशक्तपणा यासारखे आजार सतावत असतात. अंडी खाल्ल्याने हे आजार दूर होतात.
14/14
अंड्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात लोह, कॅल्शिअम आणि प्रथिने असतात.
Published at : 10 Aug 2016 11:03 AM (IST)
Tags :
Eggमहत्त्वाच्या बातम्या
व्यापार-उद्योग
15 ऑक्टोबरपासून UPI वर चार्चेस लागू होणार; SIP, शेअर बाजारातील गुंतवणूक आणि FD करणे महाग होणार का? आपल्याला पडलेल्या 9 प्रश्नांची उत्तरे
क्राईम
'तू हेंद्री आहेस, मंदबुद्धी आहेस, तुला कामं व स्वयंपाक जमत नाही...', सासरच्या त्रासाला कंटाळून विवाहितेने उचललं टोकाचं पाऊल
राजकारण
गोवेकर, अंकुश राणे, सत्यविजय भिसे, नाईकांना कोणी संपवलं, किती नाव घ्यायची?? राणेंच्या अंगाला, हाताला, जिभेला रक्त लागलंय; कणकवलीमधील प्रकरणांवरून संजय राऊतांचा आरोप
क्राईम
यवतमाळचा रहिवासी; जुलैमध्ये आयआयटी मुंबईत घेतला प्रवेश, आई शिक्षिका तर बाबा बॅंकेत, कारवाईच्या भीतीने आयुष्य संपवलेल्या साहिल वाकोडेची माहिती समोर
