एक्स्प्लोर
नियमित अंडी खाण्याचे फायदे

1/14

अंड्यांचे सेवन आरोग्यास फायदेशीर असते. पण उष्ण प्रकृतीच्या लोकांनी प्रमाणात अंडी खाणे आवश्यक आहे.
2/14

अंडी खाल्याने नखं आणि केसांना फायदा होतो.
3/14

अंड्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर प्रथिने असल्यामुळे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते.
4/14

नियमित अंडी खाल्याने हाडं बळकट होतात.
5/14

रोज तीन अंडी खाल्याने दृष्टी सुधारते.
6/14

अंडी खाण्याची सवय आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. दररोज 3 अंडी खाल्ल्याने आरोग्यासंबंधीच्या बऱ्याच तक्रारी कमी होतात.
7/14

शरीरातील विटामिन्सची कमतरता अंड्यांच्या सेवनामुळे कमी होते.
8/14

गर्भवतींनी अंडी खाल्याने भ्रूणाची चांगली वाढ होते.
9/14

रोज अंडी खाल्यामुळे कार्यक्षमतेत वाढ होते.
10/14

अंड्यांचे सेवन केल्याने वजन कमी करणाऱ्यांना फायदा होतो.
11/14

अंडी खाल्याने रक्तातील कोलेस्टरॉलचे प्रमाण कमी राहाते.
12/14

डाएट करणाऱ्यांसाठी अंडी खाणे फायदेशीर असते.
13/14

रक्तातील लोहाचे प्रमाण कमी झाल्यास डोकेदुखी, अशक्तपणा यासारखे आजार सतावत असतात. अंडी खाल्ल्याने हे आजार दूर होतात.
14/14

अंड्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात लोह, कॅल्शिअम आणि प्रथिने असतात.
Published at : 10 Aug 2016 11:03 AM (IST)
Tags :
Eggअधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
राजकारण
राजकारण
भारत
मुंबई
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
