Health Tips : जास्त प्रमाणात तिळाचे लाडू खाल्ल्यास आरोग्यासाठी नुकसानकारक

Health Tips : थंडीचे दिवस आहेत त्यामुळे शरीरात उष्णता टिकून राहण्यासाठी तीळ फायदेशीर आहेत पण त्याचे तोटेही आहेत.

Makar Sankranti 2023

मकर संक्रांतीच्या दिवशी तिळापासून बनवलेले लाडू खाण्याची प्रथा आहे. या दिवशी लोकांना तीळ आणि गुळाचे लाडू, चिक्की, मिठाई खायला प्रचंड आवडते.

तिळामध्ये असे अनेक फायदेशीर गुणधर्म आढळतात जे हिवाळ्यात शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात.

तिळाचे लाडू जास्त प्रमाणात खाल्ले तर शरीरात इतर अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात.

तिळाचे लाडू जास्त खाल्ल्याने त्याचा थेट परिणाम रक्तदाबावर होतो, असे संशोधनातून समोर आले आहे. तसेच अॅलर्जीमुळे श्वसनाचा त्रासही होऊ शकतो.

स्टाइलाइजच्या मते, तिळाचे लाडू जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने अॅनाफिलेक्सिसची समस्या सुरू होते. जेव्हा तुमच्या पांढऱ्या रक्त पेशी शरीरात जास्त प्रमाणात रसायने बनवू लागतात तेव्हा ही समस्या सुरू होते.

अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ ऍलर्जी अस्थमा आणि इम्युनोलॉजीच्या मते, ऍनाफिलेक्सिसवर वेळेवर उपचार न केल्यास, यामुळे गंभीर स्थिती निर्माण होऊ शकते.

जर तुम्हाला तीळाची कोणत्याही प्रकारची अॅलर्जी असेल तर तुम्ही चुकूनही अशा गोष्टी खाऊ नयेत. जसे- तीळ, तिळाचे तेल इ.

जर तुम्ही नुकताच बाळाला जन्म दिला असेल तर कच्चे तीळ खाणे टाळा. तसेच, ज्यांना बीपीचा आजार आहे त्यांनी तीळ खाणे टाळावे.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.