एक्स्प्लोर
Advertisement
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-top.png)
Amla Side Effects : आवळ्याचे फायदे तुम्हाला माहित असतीलच; आता त्याचे तोटेही जाणून घ्या
Amla Side Effects : आवळा हा आरोग्याचा खजिना मानला जातो. याच्या सेवनाने अनेक फायदे होऊ शकतात. मात्र, आवळ्याचे काही तोटेही आहेत.
![Amla Side Effects : आवळा हा आरोग्याचा खजिना मानला जातो. याच्या सेवनाने अनेक फायदे होऊ शकतात. मात्र, आवळ्याचे काही तोटेही आहेत.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/08/d788237c5893103426919c898f96fbe21694173473435497_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
Amla Side Effects
1/9
![आवळा केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. यामुळे केसांची वाढ होते. त्यामुळे केस मजबूत होतात आणि कोंडा कमी होतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/dcab30d9cc0019840f8ea301ccadc8157ee78.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळा केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. यामुळे केसांची वाढ होते. त्यामुळे केस मजबूत होतात आणि कोंडा कमी होतो.
2/9
![आवळा त्वचेसाठीही फायदेशीर मानला जातो. हे कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन देऊन सुरकुत्या आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/c6bbe2e6a7b0e2664b040059703d04279d0fd.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळा त्वचेसाठीही फायदेशीर मानला जातो. हे कोलेजन उत्पादनास प्रोत्साहन देऊन सुरकुत्या आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
3/9
![आवळा पचनासाठी उत्तम मानला जातो. बद्धकोष्ठता व्यतिरिक्त, पोटाशी संबंधित अनेक समस्यांमध्ये हे फायदेशीर मानले जाते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/923d7efc639e934a0dd4f119dccc483b96f82.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळा पचनासाठी उत्तम मानला जातो. बद्धकोष्ठता व्यतिरिक्त, पोटाशी संबंधित अनेक समस्यांमध्ये हे फायदेशीर मानले जाते.
4/9
![आवळा हृदयासाठीही फायदेशीर आहे. अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आवळा कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करून रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्याचे काम करते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/f41de8751bd2843587ebe38339b09dc28c762.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळा हृदयासाठीही फायदेशीर आहे. अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की आवळा कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करून रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्याचे काम करते.
5/9
![रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करून मधुमेहामध्ये आवळा फायदेशीर ठरू शकतो.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/35f13fe494574cd8ac6369d492bfeca952918.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करून मधुमेहामध्ये आवळा फायदेशीर ठरू शकतो.
6/9
![आवळा जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास पोट खराब होऊ शकते. डायरिया आणि पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/7af6d73f7c3394393059435abc3c3142c6b26.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळा जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास पोट खराब होऊ शकते. डायरिया आणि पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात.
7/9
![आवळा व्हिटॅमिन सी ने भरपूर आहे. त्यात जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन सी ऍसिडिक असू शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/c441cbf2b16c32d5958f163b26b27e4a9e5ec.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळा व्हिटॅमिन सी ने भरपूर आहे. त्यात जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन सी ऍसिडिक असू शकते.
8/9
![आवळ्याच्या सेवनाने काही लोकांना ऍलर्जी देखील होऊ शकते.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/f3549cebb1c9f82bc136d5655589dde048df0.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आवळ्याच्या सेवनाने काही लोकांना ऍलर्जी देखील होऊ शकते.
9/9
![टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/381609f614910b716e3e0e9a8eeb806521c0f.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.
Published at : 15 Oct 2023 02:58 PM (IST)
अधिक पाहा..
Advertisement
Advertisement
Advertisement
महत्त्वाच्या बातम्या
भारत
राजकारण
जळगाव
महाराष्ट्र
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)