Tea Side Effects : तुम्ही दिवसात 2 वेळांपेक्षा जास्त चहा पिता ? आधी हे वाचा !

चहा हे अनेकांचे आवडते पेय आहे. एकदा किंवा दोनदा चहा प्यायल्याने कोणतेही नुकसान होत नाही. परंतु जर तुम्ही ते जास्त वेळा किंवा चुकीच्या वेळी प्यायले तर ते शरीराला अनेक प्रकारे हानी पोहोचवू शकते. [Photo Credit : Pexel.com]

आज आपण हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करणार आहोत की चहा पिणे कधी हानिकारक असू शकते आणि कधी चांगले. ते रिकाम्या पोटी पिण्यात काय नुकसान आहे? [Photo Credit : Pexel.com]

जास्त चहा प्यायल्याने दातांशी संबंधित समस्या होऊ शकतात. चहा प्यायल्याने दात पिवळे पडू शकतात आणि पोकळीची समस्या देखील होऊ शकते. [Photo Credit : Pexel.com]

जास्त चहा प्यायल्याने शरीरात डिहायड्रेशन होऊ शकते. कारण चहामध्ये आढळणारे कॅफिन शरीरातील पाणी हळूहळू शोषून घेते. त्यामुळे शरीरात पाण्याची कमतरता असते. [Photo Credit : Pexel.com]

जास्त चहा प्यायल्याने झोप कमी होते. त्यामुळे तणाव, त्वचेच्या समस्या आणि इतर अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. [Photo Credit : Pexel.com]

चहा प्यायल्याने कोलेस्ट्रॉल आणि सॅच्युरेटेड फॅट दोन्ही वाढते. त्यामुळे हृदयाची धमनी आकुंचित होऊ लागते. आणि बीपी वाढू लागतो. [Photo Credit : Pexel.com]

जास्त चहा प्यायल्याने शरीरात हार्मोनल असंतुलन होते. त्यामुळे मुरुमांची समस्या उद्भवू लागते. चहामध्ये टॅनिनचे प्रमाण खूप जास्त असते. [Photo Credit : Pexel.com]

जे लोक अँटीबायोटिक्स आणि हृदयाची औषधे घेतात त्यांनी चहा पिणे टाळावे. कारण त्याचे घातक परिणाम होतात.गरोदरपणातही जास्त चहा पिऊ नये ते हानिकारक ठरते . [Photo Credit : Pexel.com]

रिकाम्या पोटी चहामुळे कसे नुकसान होते ते आधी समजून घ्या:रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्यावर लगेचच ॲसिडिक संतुलन बिघडते. त्यामुळे चहा पिणाऱ्यांना गॅसची समस्या, आंबट ढेकर आणि आम्लपित्ताची समस्या दिसून येते. [Photo Credit : Pexel.com]

चहामध्ये थिओफिलिन नावाचे संयुग आढळते. सकाळी चहा किंवा कॉफी प्यायल्यानंतर पहिली गोष्ट म्हणजे तोंडातील बॅक्टेरिया साखरेचे तुकडे करतात. त्यामुळे तोंडात ॲसिडची पातळी वाढते. [Photo Credit : Pexel.com]

रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने डिहायड्रेशनची समस्या वाढू शकते. तसेच हार्ट बर्नची समस्या दिसून येते. छातीत जळजळ आणि गॅस निर्मिती या मुख्य समस्या आहेत. [Photo Credit : Pexel.com]

टीप:वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे.यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. [Photo Credit : Pexel.com]