Health Tips : फिटनेस फ्रीक लोकांनाही हृदयविकाराचा धोका संभवतो? तज्ज्ञांनी सांगितले यामागचे कारण!

कोविड महामारीनंतर बहुतांश लोक हृदयरोगाशी झगडत आहेत. हार्ट अटॅक, हार्ट स्ट्रोकची प्रकरणे सातत्याने समोर येत आहेत.

कोव्हिड -19 च्या उद्रेकानंतर भारतात अनेक मृत्यू झाले आहेत, मुख्यत: हृदयविकाराच्या झटक्याने, फिट दिसणारे सेलिब्रिटी आणि शाळकरी मुले दोघांनाही याचा फटका बसला आहे.

त्यामुळे हृदयविकाराच्या आजाराबाबत सर्वांच्याच मनात आता भीती निर्माण झाली आहे. तज्ञांच्या सांगण्यानुसार याची अनेक कारणे असू शकतात.

जपानमधील सर्वात मोठी वैज्ञानिक संस्था रिकेनच्या संशोधकांसह संशोधकांनी म्हटले आहे की, हृदयात सतत व्हायरल इन्फेक्शनमुळे हृदयरोगाचा धोका वाढण्याची शक्यता असते.

उच्च सोडियम आहार, व्यायामाचा अभाव, धूम्रपान, अतिमद्यपान, बैठी जीवनशैली इत्यादी हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका वाढविणारे अनेक घटक तज्ञांनी सांगितले आहेत.

आरोग्य तज्ञांच्या मते, हिमोग्लोबिनची उच्च पातळी हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका देखील वाढवू शकते.

पॉलीसिथेमिया ही अशी स्थिती आहे जिथे अस्थिमज्जामधील विकृतींमुळे मानवी शरीरातील लाल पेशी वाढतात. या अतिरिक्त पेशी रक्त दाट करतात, त्याचा प्रवाह कमी करतात आणि रक्त गोठतात.

हिमोग्लोबिनच्या उच्च पातळीकडे दुर्लक्ष करू नये कारण यामुळे रक्त गोठण्याचा धोका वाढू शकतो आणि कधीकधी स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका आणि पाय तसेच ओटीपोटात रक्ताच्या गुठळ्या यासारख्या धोकादायक परिस्थिती उद्भवू शकतात. याबतीत शारीरिक ताण तणाव आणि गुंतागुंत असल्याचे कारण देत डॉक्टरांनी लोकांना जास्त व्यायाम टाळण्याचा इशारा दिला आहे.

गंभीरपणे कोव्हिडमधून वाचलेल्यांना बऱ्याचदा दीर्घकाळ शारीरिक ताण तणाव आणि गुंतागुंत होते, ज्याचा त्यांच्या संपूर्ण आरोग्यावर आणि कल्याणावर महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो.

टीप : हे परिणाम प्रत्येक व्यक्तीमध्ये बदलू शकतात, परंतु काही सामान्य शारीरिक ताणतणावांमध्ये श्वसन आव्हाने, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या, थकवा, स्नायू आणि सांधेदुखी, न्यूरोलॉजिकल लक्षणे, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट यांचा समावेश आहे.