एक्स्प्लोर
ग्रीन टी vs ब्लॅक टी; वजन कमी करण्यासाठी कोण उपयुक्त?
वजन कमी करण्यासाठी लोक अनेकदा चहा-पेयांमध्ये बदल करण्याचा विचार करतात. त्यात ग्रीन टी आणि ब्लॅक टी हे दोन्ही लोकप्रिय पर्याय आहेत. जाणून घेऊया..
ग्रीन टी vs ब्लॅक टी
1/8

ग्रीन टी कमी ऑक्सिडेशनमुळे नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स टिकून राहतात.
2/8

त्यामध्ये कॅटेचिन (Catechins) नावाचे अँटिऑक्सिडंट्स असतात जे मेटाबॉलिझम वाढवतात.
Published at : 06 Aug 2025 12:47 PM (IST)
आणखी पाहा























