विद्या बालनने वयाच्या ४५ व्या वर्षी जिममध्ये न जाता कमी केले वजन, अभिनेत्रीने सांगितला तिचा फिटनेस प्लॅन!

विद्या बालन कोणत्या ना कोणत्या कारणाने सतत चर्चेत असते. तिने आपल्या दमदार अभिनयाची जादू जगभरातील लोकांवर टाकली आहे.

याशिवाय ती तिच्या सौंदर्य आणि स्पष्टवक्ते वक्तव्यांमुळेही चर्चेत असते.

गेल्या काही काळापासून विद्या तिच्या फिटनेसमुळे लोकांचे लक्ष वेधून घेत आहे. वयाच्या ४५ व्या वर्षीही त्याने खूप वजन कमी केले आहे.

तेव्हापासून प्रत्येकाला विद्याकडून जाणून घ्यायचे आहे की तिने स्वतःला कसे फिट ठेवले आहे, याचा खुलासा अभिनेत्रीने केला आहे.

विद्या बालनने नुकतेच एका मुलाखतीत सांगितले की, तिला जास्त वजनामुळे खूप टोमणे ऐकावे लागले. ती म्हणाला, 'मला आठवतं की पत्रकार परिषदेत टोमणा मारण्यात आला होता आणि म्हटलं होतं, 'तू महिला केंद्रित चित्रपट करत राहशील की तुझं वजनही कमी होईल.'

विद्याने सांगितले की वजन कमी करण्यासाठी तिने अनेक प्रकारचे डाएट फॉलो केले. त्याने तासन्तास व्यायाम केला, पण तिचे वजन वाढतच गेले.

ती म्हणाली, 'मी काही खाल्लं नाही तरी माझं वजन वाढतच होतं. यानंतर, या वर्षी मी चेन्नईमध्ये न्यूट्रीशनल गटाला भेटलो. त्यांनी सांगितले की तुमच्या शरीरात चरबी नाही तर इंफ्लेमेशन आहे. यानंतर त्यांनी मला असा आहार पाळण्यास सांगितले ज्यामध्ये दाहक पदार्थ नाहीत.

अभिनेत्रीने सांगितले की, हा आहार घेतल्यानंतर तिचे वजन काहीही न करता झपाट्याने कमी होऊ लागले. विद्या सांगते की, तिला माहित नव्हते की पालक आणि चपातीसुद्धा तिला सूट होत नाही.

विद्या बालनच्या वर्कफ्रंटबद्दल बोलायचे झाले तर, सध्या ती 'भूल भुलैया 3' या मोस्ट अवेटेड चित्रपटात दिसणार आहे. या चित्रपटात विद्या पुन्हा एकदा मंजुलिकाच्या भूमिकेत दिसणार आहे.

कार्तिक आर्यन, माधुरी दीक्षित, तृप्ती डिमरी, विजय राज, राजपाल यादव, संजय मिश्रा आणि अश्विनी केळकर सारखे स्टार्स या चित्रपटात महत्त्वाच्या भूमिकेत दिसत आहेत.

अनीज बज्मी यांच्या दिग्दर्शनाखाली बनलेला हा चित्रपट दिवाळीच्या खास मुहूर्तावर 1 नोव्हेंबर 2024 रोजी थिएटरमध्ये प्रदर्शित होणार आहे.