Mother's Day: अमृता रावने सांगितला 'स्तनपाना'चा अनुभव, नवीन मातांना दिला सल्ला

चित्रपटसृष्टीत स्वत:ला सिद्ध करणे हे प्रत्येक अभिनेत्रीचे स्वप्न असते. अमृता राव ही अशी अभिनेत्री आहे, जिने लहान वयातच आपली ओळख निर्माण केली. अलीकडेच अमृता आई झाली आहे आणि आता तिने स्तनपान देण्याबाबत आपले विचार मांडले आहेत.

टाईम्स ऑफ इंडियाशी बोलताना अमृता राव म्हणाली, की स्तनपान करणं अजूनही लाजिरवाणी गोष्ट समजली जाते, हे ऐकून मी निराश झाले आहे. भारतात अनेक वेगवेगळे भारत आहेत.

अमृता म्हणाली, 'सुदैवाने मी अशा कुटुंबातून आली आहे जिथे हे सर्व सामान्य आहे. मला असे वाटते की स्तनपान करणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. माझी सासरची माणसं, विशेषत: माझी सासूसुद्धा याबद्दल मोकळ्या विचारांच्या आहेत.

अमृता पुढे म्हणाली, 'मला माझ्या सासरच्या घरात मुलाला दुध पाजायला दुसर्‍या खोलीत जाण्यास सांगण्यात आले नाही.' हे कौतुकास्पद आहे. जर काही महत्वाचे काम आले तरच मला उठून दुसर्‍या खोलीत जावे लागेल.

अमृताने नवीन माता झालेल्या महिलांना दररोज योगासने करायला हव्या अशा सूचना दिल्या आहेत. जर आपण कामातून वेळ काढू शकत असाल तर, आपल्या बाळाला टॉप फिड देण्याऐवजी, स्तनपान करा कारण आईचे दूध बाळासाठी पोषणयुक्त असते.

अमृता म्हणाली, 'मी बाळाला दूध पाजत असल्याने, मला रात्रीचं उठावं लागतं. कारण, मला दर 2-3 तासांनी बाळाला स्तनपान द्यावं लागतं. यात अनमोल माझी थोडी मदत करतो. प्रत्येक दिवस हा एक नवीन दिवस आहे, म्हणून मी माझे वेळापत्रक जुळवण्याचा प्रयत्न करतो.

आपल्या नवऱ्याचं कौतुक करताना अमृता म्हणाली की अनेकवेळा रात्री अनमोल वीरला सांभाळतो. तो वीरला नाश्ता देतो, आंघोळ घालतो. हा खरोखर वेगळा अनुभव आहे.