एक्स्प्लोर

Sudhir Deshmane Viral Gym Trainer : पांढरी दाढी-पांढरे केस, डब्ल्यूडब्ल्यूईच्या सुपरस्टारसारखा फिटनेस, सोशल मीडियावर सगळ्यांना घाम फोडणारा हा व्यक्ती आहेत तरी कोण?

गळ्यात साखळी बांधून एक पांढरी दाढी आणि केसवाला बाबा जिम करताना सध्या सोशल मीडियावर चर्चेचा विषय बनला आहे. या व्यक्तीचं  नाव सुधीर देशमाने असं आहे. 

Sudhir Deshmane Viral Gym Trainer : गळ्यात साखळी (Gym Trainer) बांधून एक पांढरी दाढी आणि पांढरे केस असलेले हे व्यक्ती जीम करताना सध्या सोशल मीडियावर चर्चेचा विषय बनला आहे. अनेकांना प्रश्न पडला आहे तो हा पांढरी दाढीवाले व्यक्ती कुठले आहेच. त्यांचंं वय किती आहे. या पांढऱ्या दाढीवाल्या व्यक्तीला एबीपी माझाने शोधून काढले आहे. हा व्यक्ती पुणे जिल्ह्यातील इंदापूरमधला आहे. या व्यक्तीचं  नाव सुधीर देशमाने (Sudhir Deshmane) असं आहे. 

सुधीर देशमाने यांचे वय वर्ष फक्त 50 इतके आहे. लहानपणापासून देशमाने यांना व्यायामाची आवड होती. 1990 पासून त्यांना जिमची आवड निर्माण झाली. तेव्हापासून ते जीम करतात. इंदापूरमध्ये देशमाने यांची स्वत:चं जीम आहे. या जिममध्ये अनेक मुले जीममध्ये ट्रेन होत आहेत. स्वतः देशमाने जीममध्ये व्यायाम करत मुलांना प्रशिक्षण देतात. 

कसा असतो दिनक्रम?

सकाळी दोन तास आणि संध्याकाळी दोन तास देशमाने व्यायाम करतात. हे करताना डायटवर त्यांचे विशेष लक्ष असते. 1990 साली देशमाने यांना जीमची आवड निर्माण झाली. 2000 साली दुखापत झाल्याने त्यांनी 12 वर्ष जिममध्ये व्यायाम केला नाही. त्यांनतर पुन्हा एकदा त्यांनी 2012 पासून पुन्हा एकदा आपला छंद जोपासला आहे.  माणूस हरला की वय हरतं, त्यामुळे माणसाने हरु नये किंवा हार मानू नये, हेच सुधीर देशमाने यांनी सिद्ध केलं आहे. 

वय तर फक्त आकडा!

देशमाने यांना व्यायाम फार आवडतो. आज त्यांचे वय 50 असून अजून 30 ते 35 वर्ष व्यायाम सुरू ठेवणार असल्याचे देशमाने सांगतात. व्यायाम हा प्रत्येकालाच गरजेचा असतो आणि व्यायाम केल्याने माणूस फक्त फिट दिसत नाही तर अनेक तंदुरुस्तदेखील राहतो. त्यामुळे मी माझ्यावर आलेल्या संकटांवर मात केली आणि पुनश्च हरिओम म्हणत व्यायामाला सुरुवात केली. व्यायामाने माणसाची बुद्धीदेखील तल्लख होते. त्यामुळे आपल्या शरिरासाठी काही वेळ देणं गरजेचं असल्याचं ते सांगतात. 

सोशल मीडियापासून दूर असलेले देशमाने व्हायरल कसे झाले?

देशमाने यांच्या जीममध्ये अनेक तरुण मुलं ट्रेनिंग देतात. त्याच मुलांनी सोशल मीडियापासून दूर असलेले देशमाने यांचे  इंस्टाग्रामवर आकाऊंट काढले. त्यावर त्यांचं व्यायाम करताना व्हिडीओ पोस्ट केला. त्यांनतर तो व्हिडीओ व्हायरल झाला. आज इंस्टाग्रामवर या व्हिडीओची चर्चा आहे. व्यायाम केल्याने शरीर सदृढ राहते त्यामुळे सगळ्यांनी व्यायाम केला पाहिजे असा संदेश देशमाने तरुणांना देतात.

हेही वाचा-

India Weather : उत्तरेकडील राज्यांमध्ये पूरस्थिती कायम, हिमाचल प्रदेशचं 8000 कोटींचं नुकसान; आजही मुसळधार पावसाचा इशारा 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Sudhir Deshmane (@s_health_club_indapur)

मागील काही वर्षांपासून 'एबीपी माझा'मध्ये कार्यरत....
Read More

महत्त्वाच्या बातम्या

कर्जत परिसरातील वृक्षतोडीवर अभिनेते सयाजी शिंदेंची टीका, पंकजा मुंडेंची पहिली प्रतिक्रिया समोर, म्हणाल्या, मी बॉटनी ऑनर्स 
कर्जत परिसरातील वृक्षतोडीवर अभिनेते सयाजी शिंदेंची टीका, पंकजा मुंडेंची पहिली प्रतिक्रिया समोर, म्हणाल्या, मी बॉटनी ऑनर्स 
पुण्यात सराईत गुन्हेगार ‘लाल्या येवले’ची निर्घृण हत्या, सीसीटीव्हीत कैद; मुंबईतील कुर्ल्यातही गोळीबाराचा थरार
पुण्यात सराईत गुन्हेगार ‘लाल्या येवले’ची निर्घृण हत्या, सीसीटीव्हीत कैद; मुंबईतील कुर्ल्यातही गोळीबाराचा थरार
Ravindra Dhangekar: महायुतीत असलो तरी जे काही चाललंय ते लोकशाहीला घातक; जे पेरलंय तेच उगवेल, शेवट वाईट होईल! रवींद्र धंगेकरांचा इशारा
महायुतीत असलो तरी जे काही चाललंय ते लोकशाहीला घातक; जे पेरलंय तेच उगवेल, शेवट वाईट होईल! रवींद्र धंगेकरांचा इशारा
Pune Crime News: पुण्यात भयंकर घटना, गाडीला कट मारल्याच्या रागातून तरुणावर प्राणघातक हल्ला; शरीरावर 700 टाके, एक हात अन् 3 बोटं तुटली, राजगुरुनगर हादरलं
पुण्यात भयंकर घटना, गाडीला कट मारल्याच्या रागातून तरुणावर प्राणघातक हल्ला; शरीरावर 700 टाके, एक हात अन् 3 बोटं तुटली, राजगुरुनगर हादरलं

व्हिडीओ

Omraje Nimbalkar call : आमच्या गावचा रस्ता कधी करता ? खासदार ओमराजेंना चिमुकल्याचा थेट सवाल
Ravindra Dhangekar on Chandrakant Patil:Satej Patil यांच्यावरील टीकेला उत्तर,चंद्रकांत पाटलांवर टीका
Majha Katta Mrudula Dadhe EP 1 : अजरामर गाण्यांमागच्या अफलातून गोष्टी, मृदुला दाढेंसोबत शब्दसुरांची मैफल
Satej Patil PC : धमक्या कुणाला देताय? मी सुद्धा पाटील, ३-३ मंत्र्यांना उत्तर UNCUT PC
Hasan Mushrif speech Gokul : ... ती बंटी पाटलांची शेवटची सभासमजा, 13 संचालकांना इशारा

फोटो गॅलरी

पर्सनल कॉर्नर

टॉप आर्टिकल
टॉप रील्स
केंद्र सरकारचा मोठा निर्णय, रब्बी हंगामातील खतांसाठी 62370 कोटींचं अनुदान मंजूर, मुद्रा योजनेसाठी 5000 कोटींना मंजुरी
केंद्र सरकारचा मोठा निर्णय, रब्बी हंगामातील खतांसाठी 62370 कोटींचं अनुदान मंजूर
अर्शदीपची समरीनकडून विकेट; टीम इंडियाच्या गोलंदाजाचा फिल्मीस्टाईल प्रपोज, साखरपुड्यानंतर नवी इनिंग
अर्शदीपची समरीनकडून विकेट; टीम इंडियाच्या गोलंदाजाचा फिल्मीस्टाईल प्रपोज, साखरपुड्यानंतर नवी इनिंग
संपत्तीपुढे नात्याचं मोलच नाही; कल्याणमध्ये वडिलांसह सख्ख्या भावावर झाडल्या गोळ्या, मुलगा अटकेत
संपत्तीपुढे नात्याचं मोलच नाही; कल्याणमध्ये वडिलांसह सख्ख्या भावावर झाडल्या गोळ्या, मुलगा अटकेत
Kavya Maran Marriage : काव्या मारन-अनिरुद्ध रविचंदर विवाहबंधनात अडकले, ग्रीसमध्ये विवाहसोहळा संपन्न, लग्नाचे फोटो शेअर करताच शुभेच्छांचा पाऊस
काव्या मारन-अनिरुद्ध रविचंदर विवाहबंधनात अडकले, ग्रीसमध्ये विवाहसोहळा संपन्न, रजनीकांत यांची हजेरी
सुनेत्रा पवारांची शेतकऱ्याच्या घरी दिवाळी; पिठलं-भाकर खाऊन साधला संवाद, पाणी काटकसरीने वापरण्याचा दिला सल्ला
सुनेत्रा पवारांची शेतकऱ्याच्या घरी दिवाळी; पिठलं-भाकर खाऊन साधला संवाद, पाणी काटकसरीने वापरण्याचा दिला सल्ला
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 11 नोव्हेंबर 2026 | बुधवार
ABP माझा टॉप 10 हेडलाईन्स | 11 नोव्हेबर 2026 | बुधवार
Gold Rate : भाऊबीजेच्या दिवशी सोनं महागलं की स्वस्त झालं? 24 आणि 22 कॅरेट सोन्याचे IBJA चे दर जाणून घ्या
भाऊबीजेच्या दिवशी सोनं महागलं की स्वस्त झालं? 24 आणि 22 कॅरेट सोन्याचे दर जाणून घ्या
मोठी बातमी, महाराष्ट्राच्या शिरपेचात मानाचा तुरा! लाडघर, गुहागर आणि श्रीवर्धन समुद्रकिनाऱ्यांना आंतरराष्ट्रीय ‘ब्ल्यू फ्लॅग’ पुरस्कार
महाराष्ट्राच्या शिरपेचात मानाचा तुरा! लाडघर, गुहागर आणि श्रीवर्धन समुद्रकिनाऱ्यांना आंतरराष्ट्रीय ‘ब्ल्यू फ्लॅग’ पुरस्कार
Embed widget