आरोग्य बातम्या

चांगली झोप निरोगी आणि तरुण त्वचा! हे आहेत फायदे!

रोज 'या' 5 गोष्टी खा, मेंदू राहील तंदरुस्त!

ताण आणि चुकीचं पोस्चर ठरू शकतं, पाठदुखीचं मोठं कारण!

योग आणि आयुर्वेद हे तणावमुक्तीचा मंत्र, पतंजलीचा दावा; बाबा रामदेव यांच्या शिकवणींमुळे आरोग्याचा नवा ट्रेंड

शिजवलेल्या की कच्च्या? भाज्यांचा जास्त फायदा कधी मिळतो?

निरोगी अन्नही वाढवू शकतं वजन! जाणून घ्या योग्य खाण्याची पद्धत!

चॉकलेट की बिस्कीट? आरोग्यासाठी काय जास्त घातक?

हिवाळ्यात नसा कमकुवत होतायत? रोजच्या आहारात घ्या 'ही' फळं!

थायरॉईडमुळे शरीरात 'हा' त्रास जाणवतो? नेमकं कारण जाणून घ्या!

अति पाणी पिणं आरोग्यासाठी घातक? जाणून घ्या जास्त पाणी पिण्याचे 5 धोके

घरच्या जेवणाचा स्वाद वाढवणारा ताऱ्यासारखा मसाला!

हिवाळ्यात खा 'हे' 3 घरगुती लाडू चवही मस्त आणि आरोग्यही जबरदस्त!

जेवणांनंतर लवंग खाल्ल्यामुळे शरीरात होऊ शकतात 'हे' बदल!

अँटिबायोटिकचा अतिरेक? सावध राहा, होऊ शकतात 'हे' गंभीर आजार!

झोप कमी घेताय? सावध रहा, यामुळे केस गळती वाढू शकते!

शाकाहारी समजून खाताय? जरा थांबा! दिसायला व्हेज पण खरं तर नॉन-व्हेज!

कमी झोप की जास्त झोप? जाणून घ्या वयानुसार योग्य झोपेचं गणित!

रोजच्या आहारात घ्या 'या' गोष्टी, हाडं राहतील तंदरुस्त!

प्रवास करताना 'या' 3 चुका करू नका!

महिलांना अधिक झोपेची आवश्यकता का भासते? अभ्यासातून समोर आलं खरं कारण!

वजन कमी करायचंय? जाणून घ्या अंजीर, पिस्ता आणि मखानाचे फायदे!