खराब जीवनशैलीमुळेह हार्ट ब्लाॅकोजची समस्या उद्भवते

ही समस्या जास्त तरूण आणि वृद्धांमध्ये दिसून येते

अशा परिस्थितीत योगासने करा

अनुलोम विलोम करा

धनुरासन करा

पश्चिमोत्तनासन

भुजंगासन

त्रिकोनासन

सेतुबंधासन

पदहस्तासन