ब्लॅक कॉफी (Black Coffee) वजन कमी करण्यासाठी चांगली मानली जाते

यामुळे मेटाबॉलिझमही चांगले राहते आणि पचनसंस्थाही चांगली काम करते.

कदाचित यामुळेच वजन कमी (Weight Loss) होण्यास मदत होते.

मात्र, योग्य आहार आणि व्यायाम केल्याशिवाय ही पद्धत फायदेशीर ठरणार नाही.

कॉफीमुळे वजन कमी कसे होते?

जर आपण विज्ञानाच्या आधारावर बोललो तर तज्ञांच्या मते ते प्यायल्याने ऊर्जा मिळते

कॉफीमुळे वजन कमी कसे होते?

कारण त्यात असलेले कॅफिन न्यूरोट्रांसमीटरला चालना देते.

कॉफीमुळे वजन कमी कसे होते?

कॅफीनचा वापर अनेक फॅट बर्निंग सप्लिमेंट्समध्येच होतो.

कॉफीमुळे वजन कमी कसे होते?

यामुळे, फॅट टिश्यूमधून चरबी जमा होऊ लागते आणि चयापचय वाढते.

वजन लवकर कमी करा

काही संशोधनात असे समोर आले आहे की, ब्लॅक कॉफीमध्ये मध मिसळल्यास वजन झपाट्याने कमी होते

वजन लवकर कमी करा

आपल्या आहारात आणि व्यायामाच्या दिनचर्यामध्ये आवश्यक बदल केले नाहीत तरच या पेयाने काहीही होणार नाही

वजन लवकर कमी करा

ब्लॅक कॉफीमध्ये मध मिसळायचे आहे, ते उकळू नका किंवा शिजवू नका.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.