मोहरीच्या दाणे हाडे मजबूत करण्यास देखील मदत करतात.

मोहरीचे दाणे पचनसंस्थेसाठीही खूप फायदेशीर असतात.

मोहरीचे तेल साधारणपणे प्रत्येक स्वयंपाकघरात वापरले जाते. हे खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी करते, ज्यामुळे तुमचे हृदय निरोगी राहते.

मोहरीच्या दाण्यांमध्ये भरपूर मॅग्नेशियम असते, जे शरीरातील वेदना आणि तणावापासून आराम देते.

तुम्ही तुमच्या दिनचर्येत मोहरीचा समावेश करू शकता. हे त्वचेला हायड्रेट करते आणि मुरुमांवर नियंत्रण ठेवते.

या बियांमध्ये असलेले दाहक-विरोधी गुणधर्म सूज कमी करू शकतात.